ответ для: VelaArgo
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Наташа* 09.01.13 19:29
-
VelaArgo 09.01.13 19:26
ответ для: Наташа*
Спасибо за мнение и советы -
Наташа* 09.01.13 18:53
ответ для: VelaArgo
Тем более! К чему все эти геройства. Питайтесь правильно, вес будет уходить.VelaArgo писал(а): Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких забав как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
VelaArgo 09.01.13 18:01
ответ для: Наташа*
Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких “забав“ как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
Наташа* 09.01.13 16:15
ответ для: VelaArgo
Вам и через полгода нельзя будет качать пресс например с положения лежа,но можно будет давать на мышцы более легкие нагрузки.Вы можете заниматься даже сейчас,но только щедя живот.Упражнения на ноги,ягодицы,руки,грудь,будете приводить себя в порядок и худеть.Я сама лично смогла качать пресс только через год,до этого было больно.Но все таки полгода поберечься надо в любом случае,как бы вы себя хорошо не чувствовали. -
VelaArgo 09.01.13 14:37
ответ для: Наташа*
Тогда получается мне еще 3 месяца худеть только с помощью питания. А нагрузки на шов - это любая физ. нагрузка? может быть вы знаете конкретно занятия на степпере и восточные танцы тоже под запретом на полгода? -
Наташа* 09.01.13 12:51
Я кесареная, после кесарево полгода нельзя давать нагрузки на шов, вы и так их даете и будете давать, няньчаясь с ребенком. Просто можно себе сделать послеоперационную грыжу или спровоцировать сильные спайки. Потерпите, время быстро пройдет, поберечь себя надо. -
VelaArgo 09.01.13 12:27
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|