ответ для: VelaArgo
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Наташа* 09.01.13 19:29
-
VelaArgo 09.01.13 19:26
ответ для: Наташа*
Спасибо за мнение и советы -
Наташа* 09.01.13 18:53
ответ для: VelaArgo
Тем более! К чему все эти геройства. Питайтесь правильно, вес будет уходить.VelaArgo писал(а): Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких забав как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
VelaArgo 09.01.13 18:01
ответ для: Наташа*
Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких “забав“ как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
Наташа* 09.01.13 16:15
ответ для: VelaArgo
Вам и через полгода нельзя будет качать пресс например с положения лежа,но можно будет давать на мышцы более легкие нагрузки.Вы можете заниматься даже сейчас,но только щедя живот.Упражнения на ноги,ягодицы,руки,грудь,будете приводить себя в порядок и худеть.Я сама лично смогла качать пресс только через год,до этого было больно.Но все таки полгода поберечься надо в любом случае,как бы вы себя хорошо не чувствовали. -
VelaArgo 09.01.13 14:37
ответ для: Наташа*
Тогда получается мне еще 3 месяца худеть только с помощью питания. А нагрузки на шов - это любая физ. нагрузка? может быть вы знаете конкретно занятия на степпере и восточные танцы тоже под запретом на полгода? -
Наташа* 09.01.13 12:51
Я кесареная, после кесарево полгода нельзя давать нагрузки на шов, вы и так их даете и будете давать, няньчаясь с ребенком. Просто можно себе сделать послеоперационную грыжу или спровоцировать сильные спайки. Потерпите, время быстро пройдет, поберечь себя надо. -
VelaArgo 09.01.13 12:27
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|