ответ для: VelaArgo
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Наташа* 09.01.13 19:29
-
VelaArgo 09.01.13 19:26
ответ для: Наташа*
Спасибо за мнение и советы -
Наташа* 09.01.13 18:53
ответ для: VelaArgo
Тем более! К чему все эти геройства. Питайтесь правильно, вес будет уходить.VelaArgo писал(а): Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких забав как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
VelaArgo 09.01.13 18:01
ответ для: Наташа*
Вы правы, конечно стоит поберечься! никому таких “забав“ как грыжа и спайки не надобно. у меня и без спорта шов расходился, заживал долго, вообще как то всё это было больнее и дольше по сравнению с нормой. так что пока погожу с нагрузками -
Наташа* 09.01.13 16:15
ответ для: VelaArgo
Вам и через полгода нельзя будет качать пресс например с положения лежа,но можно будет давать на мышцы более легкие нагрузки.Вы можете заниматься даже сейчас,но только щедя живот.Упражнения на ноги,ягодицы,руки,грудь,будете приводить себя в порядок и худеть.Я сама лично смогла качать пресс только через год,до этого было больно.Но все таки полгода поберечься надо в любом случае,как бы вы себя хорошо не чувствовали. -
VelaArgo 09.01.13 14:37
ответ для: Наташа*
Тогда получается мне еще 3 месяца худеть только с помощью питания. А нагрузки на шов - это любая физ. нагрузка? может быть вы знаете конкретно занятия на степпере и восточные танцы тоже под запретом на полгода? -
Наташа* 09.01.13 12:51
Я кесареная, после кесарево полгода нельзя давать нагрузки на шов, вы и так их даете и будете давать, няньчаясь с ребенком. Просто можно себе сделать послеоперационную грыжу или спровоцировать сильные спайки. Потерпите, время быстро пройдет, поберечь себя надо. -
VelaArgo 09.01.13 12:27
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|