КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, А ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ?

начало

• Овсяная печенька 11.01.13 16:25
  
  диеты не могут не помогать!!!!
  это просто кто-то очень ленивый, который лучше найдет себе оправдания, чем займется собой
• ЧЕРТовка, 11.01.13 11:47
  
  ПП и что значитпротивопоказанно заниматься спортом? нельзя в тренажерку ходить и на фитнесс идите на йогу, подберите занятия которые вам можно. Диеты помогают если после них не жрать тоннами, спорт полностью противопоказан быть не может (если конечно вы не в коме)
• Annatomiya 05.01.13 12:42
  
  а какая стадия у вас с почкой?
  _______
  Я всегда встаю на весы с котом. Независимо от результата кот - прожорливая скотина, а я - молодец!
• Слеза ангела 05.01.13 12:04
  
  Здоровое правильное дробное питание(ПИТАНИЕ а не ДИЕТА,будьте готовы к тому что правильно питаться нужно будет не определённое время,а всю свою жизнь), бодифлекс,калланетика и йога (упражнения можно найти в интернете), ну и конечно активность в течение дня
• фунт изюма 05.01.13 11:57

  ответ для: ALINA03051995

  
  

  ALINA03051995 писал(а): Пробовала,вес стоит и не уходит...

  
  Да вы что?
  Правда?
  Ну надо же.
  Вот это да.
  Вы просто феномен в своем роде.
• Dita78 05.01.13 11:53
  
  Не диеты не помогают, а силы вол их выдерживать не хватает. Отсюда и пляшите.
• Хулиг@нк@ 05.01.13 11:48
  
  значить не на тех диетах сидите.
  мне спорт не помогает, потому что начинаю много жрать, особенно мясо требует организм.
  а на правильном питании скидываю много.
• Lilat 05.01.13 11:33
  
  Диеты помогают, только не монодиеты, а правильное питание. И правильное питание это не только исключение из рациона вредных продуктов, но и достаточное кол-во ккал, чтобы метаболизм не замедлился. Если спортом не занимаетесь, то 1200-1300 ккал, можете себе позволить, чтобы в неделю на 1 кг худеть. Если худеть в таком режиме, то кг возвращаться не будут.
  Может быть и другой вариант, что не худеете из-за гормонального сбоя. Это уже к врачу надо.
• bfh2yr37kobp 05.01.13 11:29
  
  Мне кажется, прежде чем создавать такую тему, автор, вы должны быть честны в первую очередь с собой. Нас то можете за нос водить, вот мне лично всёравно как вас разнесёт после очередной диеты, но будьте честны хотя бы с собой. Я думаю, вы лукавите. Так лукавите, что яб даже сказал врёте. Нет диет для ленивых и тех, кто хочет одним взмахом руки получить желаемый результат. Кто захочет, добьётся чего ему надо.
• Jolie2006 05.01.13 11:25
  
  может чуть-чуть бодифлекс, или дыхат-я гим-ка Стрельниковой и ПП?
• Мармеладный кофе 05.01.13 11:19
  
  диета должна быть на всю жизнь, а не на недельку -другую, хочешь похудеть - значит придется много мучиться.
• kotova_nastya 05.01.13 10:43
  
  пп-правильное питание.
  диеты не могут не помогать