| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Brunetka 8) 01.11.12 08:23
диета космонавтов мне помогла,только я ее немного изменила..главное грамогно выйти потом -
Рюмка водки 24.10.12 18:38
Боннский суп. За неделю реально скинуть 5 кг! Если не накидываться на жратву после этого, то вес не наберете. А вообще отличная диета Дюкана. Но она длительная. Зато результаты потрясающие. -
84yf3ngmtavp 24.10.12 18:32
после диеты которая дает быстрые результаты обычно одни разочарования, потому как вес возвращается -
7chudo7 23.10.12 12:35
гречневая, японская, бонский суп -
natanata7777 23.10.12 12:21
На английской хорошо худеется, не голодая, но она ровно 21день и меню разнообразное, я на ней сегодня 6-й день -
nastiaz 23.10.12 11:29
на кремлёвке очень быстро вес уходит, и на космонавтов, но она скучнее... -
weram990 22.10.12 23:27
хотите скинуть немного мышечной массы? -
84yf3ngmtavp 22.10.12 23:23
чем быстрее похудеешь, тем быстрее вес вернется, так что я тоже советую не более 4-5 кг в месяц скидывать -
katastrofa85 22.10.12 22:39
После быстрого похудения вес частенько так же быстро возвращается! Лучше худейте медленно, но надолго!:) -
Annatomiya 22.10.12 22:21
ответ для: ukrainiangirl
чудеса бывают только в сказках.
Тебе скинуть то надо пять кг , это за месяц реально и удержишь.
Так что не дури и не испытывай диеты, а просто кушай правильно .
убери булки, сладости.
с утра углеводы после обеда белок и зеленые овощи .
Воды пей много , и чуток зарядки.
_______
Всё-таки некоторые люди меня удивляют. Вроде бы куда ещё тупее, но им как-то удаётся... -
ukrainiangirl 22.10.12 22:15
ответ для: Annatomiya
а так хочется чтоб быстро и навсегда -
Annatomiya 22.10.12 22:12
ответ для: ukrainiangirl
тогда худей медленно не больше 4-5 кг в месяц. по другому все вернется
Есть варианты экстренных мер, но они без гарантии
_______
Всё-таки некоторые люди меня удивляют. Вроде бы куда ещё тупее, но им как-то удаётся...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|