КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ, КРОМЕ АЛКОГОЛЯ И СИГАРЕТ?

начало

• Верлиока 06.02.07 22:20
  
  От алкоголя только хуже.
  Новопассит классная штука!
  Успокоительные- новопассит, корвалол, валерьянка- все до кучи- и спать побольше.
  В особо тяжких случаях- фенозепам.
• Манька012 06.02.07 22:03
  
  сходи например в боулинг поиграй, мне очень хорошо помогает и развеешься заодно. Хотя стаканчик пиво я все равно иногда пропускаю
• LT@feliz 06.02.07 21:53
  
  ну к алкоголю слава богу не прибегаю, а сигареты лучший индикатор. как только пачки на неделю не хватает, значит стресс (а сейчас у меня и двух мало )...
• Angy-gy 06.02.07 21:18
  
  у меня тоже часто напряжение уходит с помощью сигарет и алкоголя. решила для себя,что буду выпивать по выходным т.е.суббота и все на неделе ни-ни. для меня выпивать это коктейльчик в клубе и бутылка шампанского на двоих с подругой т.е.все вполне культурно. И не курю тоже уже 3 дня. Решила проверить есть ли у меня все-таки эта сила воли и не курить до 23 февраля. а напряжение снимаю-смотрю комедию или занимаюсь на велотренажере и на ночь пью чай с лимоном и мятой(без сахара).
• nikandra 22.10.06 16:32

  ответ для: LUVVIE

  
  если тя это успокоит мож меня ударить ... виртуально!!! я готова быть твоей грушей.. а на замену груши возьми подушку ... тож вариант ..
• LUVVIE 22.10.06 12:54

  ответ для: *Tima*

  
  я когда берусь что-то готовить - у мя такие психи начинаются)))))готова этими кастрюлями в кого-нибудь запустить....ну это наверно оттого что готовить не люблю))
• LUVVIE 22.10.06 10:04

  ответ для: nikandra

  
  возможности нет насчет груши((хотя это наверно бы помогло....иногда так и хочется что-нибуд ударить....или кого-нибудь)))
• Ekaterina_M 22.10.06 01:43

  ответ для: LUVVIE

  
  а теперь представь, что ты это не одна делаешь, а в компании такихже любящих танец людей, а общение с ними на общие темы (о танце естественно), а атмосфера в зале, - это даже круче, чем одной. это целый мир, отдельный от работы, офисов и прочей не очень веселой жизни, - это праздник.
• *Tima* 21.10.06 22:25
  
  тоже думала, что сигареты снимают напряжение, бред это все, не курю уже два месяца и со стрессами не борюсь, они от меня сами уходят:)))) Выпить могу , но очень редко, очень, и очень мало, так что алкоголь меня скорее не расслабляет, а напрягает. Можно попробовать готовить еду, если любишь конечно, вот это меня точно успокаивает, делю я это крайне редко, по причине -“терпеть не могу готовить“:((- но если начинаю готовить, все домашние подальшше с кухни бегут, чтоб под горячую руку не попасть, знают уже меня :))), а получается вусно :))))
• n0nznxwsb8nb 21.10.06 21:51
  
  странно, но я теряюсь с ответом... может попробовать с кем-то поговорить по душам.. на кухне... за чашкой чая?
• Ir@ 21.10.06 21:41

  ответ для: LUVVIE

  
  с любым ароматом. который вызывает у тебя приятные ассоциации. Есть специальные расслабляющие масла для ванн, пены. Мне больше нравятся с ароматами - дикой розы, экзотических фруктов, соленого моря, соснового леса.
• b474a7n88b72 21.10.06 21:35
  
  спорт, секс...