ЧТО ЕСТЬ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ?

начало

• солнечный2лучик 11.09.07 10:22

  ответ для: O-Yulia

  
  пожалуйста
• O-Yulia 11.09.07 00:12

  ответ для: солнечный2лучик

  
  ничего себе, ты прямо таки кладезь супер рецептов, спасибо)))))
• солнечный2лучик 08.09.07 20:31
  
  Квас “Антоновка“
  Состав, что понадобится:
  - вода - 2.5 л
  - яблоки - 5
  - дрожжи - 10г
  - сахар - 2 стакана.
  Приготовление:
  Из антоновских яблок вынуть сердцевины с косточками и положить яблоки в кастрюлю, налить воды. Варить яблоки до тех пор, пока они полностью не разварятся. Затем процедить через мелкое сито или марлю и перелить в стеклянную посуду.
  Размешать в чашке дрожжи с водой и вылить в отвар. Добавить сахарного песку и хорошо размешать его деревянной ложкой. Поставить на холод. Через несколько дней квас готов. Хранить квас следует в хорошо закупоренных бутылках.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:27
  
  Мед молодой
  Состав, что понадобится:
  - мед - 400г
  - изюм - 3 ст.л.
  - лимоны - 2.5 шт.
  - дрожжи - 1/2 ч.л.
  - мука - 1.5 ч.л.
  - вода - 5л
  Приготовление:
  Изюм промыть, лимоны порезать (удалить семена), соединить с медом в большой кастрюле. Воду вскипятить, немного остудить и залить ею мед. Хорошо размешать, чтобы весь мед растворился. Дать смеси остыть до температуры парного молока, положить в нее дрожжи, разведенные в воде с мукой. Эту смесь оставить на сутки в теплом месте. Когда начнется брожение, изюм и лимоны всплывут наверх. Полученный напиток процедить через сито, разлить по бутылкам, плотно закупорить и хранить в холодном месте. Дней через пять мед будет готов к употреблению.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:25
  
  Кофе с шоколадом
  Состав, что понадобится:
  - сладкого шоколада с молоком (напиток) - 0.25 л
  - крепкого черного кофе - 0.25 л.
  Приготовление:
  Приготовить шоколад с молоком. Смешать с черным кофе в горячем виде и разлить в чашки. При желании в каждую чашку добавить немного взбитых сливок.
  Этот напиток можно пить и в охлажденном виде через соломинку. Он будет еще вкуснее, если в него добавить немного коньяка.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:19
  
  Лимонад клюквенный
  Состав, что понадобится:
  - клюква - 3/4 стакана
  - сахар - 1/2 стакана
  - газированная вода - 1л
  - цедра 1/2 лимона - по вкусу
  Приготовление:
  Клюкву раздавить деревянной ложкой, сок процедить через марлю или выжать соковыжималкой, добавить сахар и газированную воду. Для аромата можно положить кусочки свежей лимонной цедры.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:18
  
  Напиток из дыни
  Состав, что понадобится:
  - дыня - 1/2 шт.
  - арбуз - 1/4 шт.
  - сок - 1/2 лимона
  - сахар или мед - по вкусу.
  Приготовление:
  Очистить арбуз и дыню от семечек, все смешать в пюре в комбайне. Разлить по стаканам.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:17
  
  Морс из варенья
  Состав, что понадобится:
  - варенье - 150-200
  - вода - 1л
  - сок - 1 лимона.
  Приготовление:
  Варенье разбавляют кипяченой водой. Если морс получился слишком сладким, можно добавить немного лимонного сока.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:15
  
  Кисель из яблок и дыни
  Состав, что понадобится:
  - яблоки - 100г
  - дыня - 120г
  - сахар - 100г
  - крахмал - 7г
  - кислота лимонная - на кончике ножа.
  Приготовление:
  Яблоки и дыню вымыть (у дыни предварительно срезать корку), нарезать тонкими ломтиками, положить в посуду, залить горячей водой и варить до готовности. После этого отвар процедить, яблоки и дыню протереть, смешать с отваром, всыпать сахар и нагреть до кипения. Соединить приготовленный сироп с крахмалом и охладить кисель обычным способом. Для улучшения вкуса можно добавить лимонную кислоту.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:14
  
  Брусничный морс
  Состав, что понадобится:
  - брусника замороженная или свежая
  - сахар
  - листья мяты (2-3 листика).
  Приготовление:
  Моем бруснику, перебираем. Выкладываем в стеклянную емкость и заливаем кипятком так, чтобы замороженные ягоды вода закрыла. Помешиваем ложкой, чтобы ягоды растаяли. Потом доливаем кипятка, чтобы заполнить емкость. Высыпаем 2 десертные ложки сахара на 1 литр воды. Кладем листья мяты.
  Закрываем крышой и закутываем в полотенце. Оставляем настаиваться часа на 3-4 (удобно делать на ночь). После этого процеживаем сквозь ситечко, ягоды разминаем ложкой, чтобы выдавить мякоть.
  Переливаем в графин. Морс готов! Его можно охладить льдом или в холодильнике.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:13
  
  Морс из лимона
  Состав, что понадобится:
  - лимон - 1-2 шт.
  - вода - 1 л.
  - сахар - 1/2-3/4 стакана.
  Приготовление:
  Отжать сок из лимонов. Воду вскипятить с сахаром и тонко срезаной лимонной цедрой (только желтая часть). К остывшей воде добавить лимонный сок. При желании немного жженого сахара, что придаст напитку красивый цвет.
  На стол можно подавать с ломтиками лимона.
• солнечный2лучик 08.09.07 20:12
  
  Лимонад абрикосовый
  Состав, что понадобится:
  - абрикосовый сок - 4 ст.л.
  - лимон (для сока) - 1 шт.
  - яйцо (белки) - 2 шт.
  - кубики льда - 4 шт.
  - газированная вода - 1 стакан
  Приготовление:
  Яичные белки, абрикосовый сок, сок, выжатый из лимона, и пищевой лед смешать миксером в течение 2 минут так, чтобы смесь хорошо вспенилась, затем процедить ее в стаканы или бокалы, долить газированной водой и сразу подать.