| ||||||
| ||||||
|
начало
-
никольь 28.06.12 07:40
рост 164 см вес 52 кг -
ФатальнаЯ 27.06.12 21:21
нафига тем одинаковых наплодили -
Дюймофка 22.06.12 18:06
ответ для: СчастливаяУлыбка
мне повезло у меня хороший тренер,а трое других в спортзале просто подрабатывают,а сами не имеют никаких навыков....а люди то к ним идут...в этом я согласно,профанов много. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 18:04
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...если срыв недельный...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда.
вполне нормальная система,но я не об этом -
Дюймофка 22.06.12 18:02
ответ для: СчастливаяУлыбка
я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...(если срыв недельный)...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:59
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!как у меня
все зависит от программы тренировок и в первую очередь питания,подстроенное под тренировки. Можоно хоть жить в зале,но если программа состалена не правильно,то результатов не будет,даже если вы пашите как конь...а сейчас ещё к сожалению,такую тенденцию наблюдаю,в залы берут всяких профанов,чуть ли совершенно далеких от спорта людей,даже эллементарных вещей не знают,азов хотя бы...что уж там говорть их самих учить надо,кому и что они могут составить... -
Дюймофка 22.06.12 17:56
ответ для: СчастливаяУлыбка
я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!(как у меня) -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:52
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз
я к чему и говорю,откуда эти цифры беруться?? я при своем росте при 50кг просто буду уродиной дохлой,55 для меня это край. все индивиудуально.и не понимаю тех кто ориентирвуется на какую-то цифру на весах. при одинаковом росте и весе люди могу координально по-разному выглядеть! это зависит от многих факторов,ибо кг бывают жировые и мышечные,грубо говоря,т.е. человек оторый занимается спортом,может даже больше веить и при этом выглядеть гораздо худее,чем человек не имеющий со спортом ничего общего,хоть он и весит меньше,он будет выглядеть толще! + тип телосложения,ширины ксотей,но главный фактор-образ жизни! -
Дюймофка 22.06.12 17:35
ответ для: СчастливаяУлыбка
блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз -
золyшка 22.06.12 17:31
ответ для: СчастливаяУлыбка
где у Вас эти 57??? -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:27
хотите прикол,на фото слева,рост 165,вес-57 -
zhuchok623 22.06.12 13:57
рост 165,вес 50...не очень фотогенична правда
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|