| ||||||
| ||||||
|
начало
-
никольь 28.06.12 07:40
рост 164 см вес 52 кг -
ФатальнаЯ 27.06.12 21:21
нафига тем одинаковых наплодили -
Дюймофка 22.06.12 18:06
ответ для: СчастливаяУлыбка
мне повезло у меня хороший тренер,а трое других в спортзале просто подрабатывают,а сами не имеют никаких навыков....а люди то к ним идут...в этом я согласно,профанов много. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 18:04
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...если срыв недельный...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда.
вполне нормальная система,но я не об этом -
Дюймофка 22.06.12 18:02
ответ для: СчастливаяУлыбка
я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...(если срыв недельный)...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:59
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!как у меня
все зависит от программы тренировок и в первую очередь питания,подстроенное под тренировки. Можоно хоть жить в зале,но если программа состалена не правильно,то результатов не будет,даже если вы пашите как конь...а сейчас ещё к сожалению,такую тенденцию наблюдаю,в залы берут всяких профанов,чуть ли совершенно далеких от спорта людей,даже эллементарных вещей не знают,азов хотя бы...что уж там говорть их самих учить надо,кому и что они могут составить... -
Дюймофка 22.06.12 17:56
ответ для: СчастливаяУлыбка
я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!(как у меня) -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:52
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз
я к чему и говорю,откуда эти цифры беруться?? я при своем росте при 50кг просто буду уродиной дохлой,55 для меня это край. все индивиудуально.и не понимаю тех кто ориентирвуется на какую-то цифру на весах. при одинаковом росте и весе люди могу координально по-разному выглядеть! это зависит от многих факторов,ибо кг бывают жировые и мышечные,грубо говоря,т.е. человек оторый занимается спортом,может даже больше веить и при этом выглядеть гораздо худее,чем человек не имеющий со спортом ничего общего,хоть он и весит меньше,он будет выглядеть толще! + тип телосложения,ширины ксотей,но главный фактор-образ жизни! -
Дюймофка 22.06.12 17:35
ответ для: СчастливаяУлыбка
блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз -
золyшка 22.06.12 17:31
ответ для: СчастливаяУлыбка
где у Вас эти 57??? -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:27
хотите прикол,на фото слева,рост 165,вес-57 -
zhuchok623 22.06.12 13:57
рост 165,вес 50...не очень фотогенична правда
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|