| ||||||
| ||||||
|
начало
-
никольь 28.06.12 07:40
рост 164 см вес 52 кг -
ФатальнаЯ 27.06.12 21:21
нафига тем одинаковых наплодили -
Дюймофка 22.06.12 18:06
ответ для: СчастливаяУлыбка
мне повезло у меня хороший тренер,а трое других в спортзале просто подрабатывают,а сами не имеют никаких навыков....а люди то к ним идут...в этом я согласно,профанов много. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 18:04
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...если срыв недельный...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда.
вполне нормальная система,но я не об этом -
Дюймофка 22.06.12 18:02
ответ для: СчастливаяУлыбка
я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...(если срыв недельный)...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:59
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!как у меня
все зависит от программы тренировок и в первую очередь питания,подстроенное под тренировки. Можоно хоть жить в зале,но если программа состалена не правильно,то результатов не будет,даже если вы пашите как конь...а сейчас ещё к сожалению,такую тенденцию наблюдаю,в залы берут всяких профанов,чуть ли совершенно далеких от спорта людей,даже эллементарных вещей не знают,азов хотя бы...что уж там говорть их самих учить надо,кому и что они могут составить... -
Дюймофка 22.06.12 17:56
ответ для: СчастливаяУлыбка
я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!(как у меня) -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:52
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз
я к чему и говорю,откуда эти цифры беруться?? я при своем росте при 50кг просто буду уродиной дохлой,55 для меня это край. все индивиудуально.и не понимаю тех кто ориентирвуется на какую-то цифру на весах. при одинаковом росте и весе люди могу координально по-разному выглядеть! это зависит от многих факторов,ибо кг бывают жировые и мышечные,грубо говоря,т.е. человек оторый занимается спортом,может даже больше веить и при этом выглядеть гораздо худее,чем человек не имеющий со спортом ничего общего,хоть он и весит меньше,он будет выглядеть толще! + тип телосложения,ширины ксотей,но главный фактор-образ жизни! -
Дюймофка 22.06.12 17:35
ответ для: СчастливаяУлыбка
блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз -
золyшка 22.06.12 17:31
ответ для: СчастливаяУлыбка
где у Вас эти 57??? -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:27
хотите прикол,на фото слева,рост 165,вес-57 -
zhuchok623 22.06.12 13:57
рост 165,вес 50...не очень фотогенична правда
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|