вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ ПРИВЕЛА СЕБЯ В ПОРЯДОК ПОСЛЕ 3-Х РОДОВ. (ФОТО + ВИДЕО)

Ролик о женщине, которая нашла в себе силы после 3-х родов привести себя в порядок. Ей не помешал гормональный фон,отёк *опы,отсутствие розовых кроссовочек и остальные непреодолимые трудности. Смотрим и осознаем :)
И еще немного картинок девушек в форме для моих единомышленниц!

следующая тема»
регистрация»

автор: qcb2cfkplex4, 08.05.12 14:56 все темы»
комментарии: +36, просмотры: +4119
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Evgewkin


    да неееет, я например делаю многие упры не так круто как они! просто главное - выжимать свой максимум! ну и я халтурю бывает! :D вот в последние 2-3 недели я вместо того, чтобы каждый день их делать почему-то через день делаю! без понятия почему ^_^ (т.е. знаю: обленилась)

  • ответ для: СчастливаяУлыбка


    перед тем как я в первый раз инсэнити 2 года назад делала я занималась дома где-то месяц по дивиди тоже: разные, средней трудности прогаммы, а потом нашла инсэнити и начала делать. чуть не сдохла в первый день :D но самое интересное: с каждой неделей реально чувствуешь что становится чууууууть-чуууууть легче, можешь делать большее количество раз упражнения и т д в общем прогресс налицо (и на тело ^_^). и вот 2 года я довольно регулярно по разным дивиди занималась, и вот с июля по январь у меня была пауза (с новой работой совсем перестала на время занимаца), а потом в феврале снова взялась делать упры и решила: только инсэнити, только хардкор! :D опять чуть не сдохла в первый день, даже плакала по-моему, так неохота было делать, а потом как всегда втянулась (-: пардон за целую лекцию! :D в общем категорически рекомендую!! )))

  • Мне кажется, что с детьми нельзя найти столько времени для себя. Тут с одним то поесть некуда и никуда не выйдешь - глаз да глаз нужен. Наверное нужно оставлять на кого - то, а значит ребенок останется без должного внимания мамы.. Да и денег наверное сколько нужно на это все..Явно не всем по карману..
    Только не надо сейчас писать что это все отговорки. Это чисто мое мнение, сужу по своему доходу и кол-ву свободного времени.

  • Да,с тремя детьми и без фитнеса постройнеешь по теме Молодец женщина

  • ответ для: Scooby Dooha


    вы молодец,на такое решится и себя заставлять!!!

  • ответ для: Scooby Dooha


    Scooby Dooha писал(а): финтесс программа, расчитаная на 60 дней. реально очень сложная. как они сами про себя говорят возможно самая трудная программа, когда-либо выходившая на дивиди :D ну я согласна с этим! там написано в видео, эта девушка тоже insanity делала. скажу так: insanity тфкое сложное после первой же тренировки заметно, что результатов не может не быть если особенно за питанием следить! вот реклама его а так в инете запросто скачать, я скачивала торрент :D

    а вы до инстанити каким-нибудь спортом занимались?

  • ответ для: Evgewkin


    да, заставлять себя 6 раз в неделю это делать конечно тяжело надо признаца :( особенно когда уже несколько раз сделал и знаешь чего именно ожидать...ууууффф... говорю и плакать хочется, потому что еще сегодня не занималась и сейчас иду занимаца только :D результат хороший, я в марте-апреле за 3-4 недели на 5 кг похудела (но я на диете не сидела, ела где-то 1200-1500 ккал и в обед макароны с овощами и фетой ежедневно ела, но на ужин белки только, на завтрак грамм 70 хлопьев фитнесс с молоком 0,5 %, еще яблоки и йогурты в перекусах, ну как-то так), сейчас что-то я очень много ем последние 2-3 недели :(( так что не худею в последнее время, но упры все равно делаю

  • ответ для: Scooby Dooha


    и действительно такой результат?тяжело было каждый день так?

  • ответ для: Evgewkin


    :D о да! но зfто в процессе втягиваешься и тааааак классно себя чувствуешь! после каждой тренировки я чувствовала себя как брюс уиллис, как будто только что спасла планету! дважды. :D

  • ответ для: Scooby Dooha


    спасибо,я посмотрела-результаты действительно потрясающие,но это похоже на издевательства

  • ответ для: Evgewkin


    финтесс программа, расчитаная на 60 дней. реально очень сложная. как они сами про себя говорят “возможно самая трудная программа, когда-либо выходившая на дивиди“ :D ну я согласна с этим! там написано в видео, эта девушка тоже insanity делала. скажу так: insanity тфкое сложное (после первой же тренировки заметно), что результатов не может не быть (если особенно за питанием следить)! вот реклама его так в инете запросто скачать, я скачивала торрент :D

  • ответ для: Scooby Dooha


    а что такое insanity?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура?» 3
кого вы больше всего любите?» 2
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 3
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 28
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 22
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 17
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 6
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
тема содержит фото как вам тельце? » 31
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 28
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 20
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 8
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
у мужчин вы любите какой?» 18
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 30
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru