| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Coolangel 10.03.12 00:35
грейпфруты ускоряют -
01234543210 08.03.12 20:13
Воды побольше и углеводный завтрак - каши и т.п.
-
MarinaRy 08.03.12 20:02
ответ для: Облако91
Привет_отМор0зки писал(а): занимайтесь спортом, пейте воду, кушайте 5-6 раз в день, побольше овощей, фруктов, высыпайтесь, гуляйте -
Облако91 08.03.12 19:55
ответ для: MarinaRy
а какой именно?MarinaRy писал(а): iz 7 otvetom tolko 1! pravilnyi! -
Облако91 08.03.12 19:55
кардио нагрузками и чередованием калорийности пищи -
MarinaRy 08.03.12 19:49
iz 7 otvetom tolko 1(!) pravilnyi! -
Sabbi14 08.03.12 16:27
дыхательными упражнениями или прыжками на скакалке -
k8if7p5r84dq 08.03.12 09:23
про интервальные тренировки почитайте в интернете,там всего по 15 минут в день нужно заниматься. -
людмила_f2 08.03.12 09:10
-
Jersy 08.03.12 09:02
кушайте брокколи, овсянку на воде с утра и еще спорт! -
потому что! 08.03.12 08:56
занимайтесь спортом, пейте воду, кушайте 5-6 раз в день, побольше овощей, фруктов, высыпайтесь, гуляйте -
альденте 08.03.12 08:20
воды пейте больше, особенно с лимончиком. Больше овощей и физ.нагрузки. Клетчатку можно с утра кушать по 1 ст.л.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|