НАЧИНАЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! СИЛЫ ЕСТЬ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА МЫ ВМЕСТЕ ДВИГАЕМСЯ К ЧЕМУ-ТО! БУДЕМ СЛЕДИТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТАМИ ДРУГ ДРУГА!

начало

• Dum spiro spero 29.02.12 19:32
  
  Ну, что девочки как у кого дела в первые дни? У меня на подсчете калорий отвесик 200 гр Мелочь, но приятно
• 1991ksenia 29.02.12 00:22
  
  Девочки возьмите меня к себе. Хочу около 10кг скинуть. Ситуация такая до лета весила 55-56, к осени расслабилась, но со срывами все равно шла к 53, но в октябре произошла трагедия и вот с октября по нынешнее время я жру ,как слон. Были периоды,что пыталась начать худеть, но хватало на неделю, а потом зажор. Поправилась очень сильно. Главный стимул: хочу обратно в свои вещички, которые накупила летом и в которые не влезаю, хочу быть красивой и нравиться себе, еще купила себе ботильоны, но никак они не сочетаются с моей тушей. Одной тяжеловато ,нужна поддержка, сажусь на безуглеводку
• Helga_Pataky 28.02.12 21:45

  ответ для: Lika208

  
  Привет))
  Конечно можно с нами))))
  И посоветуем и поддержим)))
  Пиши мне в личку)))
• Lika208 28.02.12 21:42
  
  Ой, девочки, а можно с вами? Поддержка очень нужна. Взвесилась тут на днях ... Уж очень нужно похудеть! Планирую скинуть около 10. Никогда особо не худела, так как вес вполне устраивал. Но за последние 2 года набрала аж 8 кг!!!!! 2 дня уже занимаюсь по утрам, исключила (практически) мучное, сладкое и т.п. Сейчас в поиске подходящей диеты. А как потеплеет - бегать начну)Может посоветуете чего?
• Helga_Pataky 28.02.12 20:09

  ответ для: Dum spiro spero

  
  Ответь мне в личке;)
• Helga_Pataky 28.02.12 20:08

  ответ для: Dum spiro spero

  
  Планирую.. на 10))
  Для начала))
  потом еще на 3 кг можно будет))
  и счастье придет в мою жизнь)
  Я не могу за себя взяться потому, что два месяца худела - похудела на 5 кг..
  А потом сорвалась..
  Месяц ем как ненормальная..
  Теперь боюсь на весы становиться..
  Итак вижу результат обжираловки в зеркале...
  И противно.. Что все старания прошлые коту под хвост..
  Совсем неохото все заново начинать>< Но что поделаешь..
  Я на системе минус 60 всегда худею.
  Проверенный способ)
  А ты на сколько планируешь худеть?))
• Dum spiro spero 28.02.12 20:02
  
  Скачала сегодня программку на телефон для подсчета калорий, вот и решила взяться за себя У меня настроение боевое На сколько кг планируешь похудеть?
• Helga_Pataky 28.02.12 19:56

  ответ для: Dum spiro spero

  
  Если честно.. Нет)))
  Я сегодня опять наелась всякой вредности....
  Нужно с этим заканчивать )))
  А у тебя какое настроение?)))
  И что повлияло на то, что ты с сегодняшнего дня считаешь калории?) Если не секрет)
• Dum spiro spero 28.02.12 19:54

  ответ для: Helga_Pataky

  
  настроение боевое?
• Helga_Pataky 28.02.12 19:50

  ответ для: Dum spiro spero

  
  Привет)))
  Рада видеть тебя)))
  
• Dum spiro spero 28.02.12 19:42
  
  Привет Я с сегодняшнего дня считаю калории, готова присоединится