КАК НАБРАТЬ ВЕС БЕЗ ОСОБОГО ВРЕДА ФИГУРЕ И ЗДОРОВЬЮ? ВСЕГДА БЫЛА ПОЛУПРОЗРАЧНОЙ, НО КАК-ТО УЖЕ ПУГАЕТ, ЧТО ВЕС ПАДАЕТ, А ОБРАТНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ С ОГРОМНЫМ ТРУДОМ.

начало

• Любимица жизни 25.02.12 15:56

  ответ для: adel812

  
  

  adel812 писал(а): Это надвое сказано.У меня есть подруги, которые якобы едят ,как птички, так они считают.А на самом деле я им достоверно могу сказать, почему эти птички жиреют на своем скудном питании, которое вовсе не скудное. Так может и вы, думаете ,что не в коня корм, а на самом деле нифига не едите. Давайте я напишу вам,что надо жрать, чтоб жиреть.100 гарантия

  напишите, моему мужу будет интересно
• Independent Vera 25.02.12 15:46

  ответ для: adel812

  
  не, толстой я тоже не хочу, хочу просто немного поправиться неплохой рацион, только вот в универе больше будет перекусов, чем полноценного обеда
• adel812 25.02.12 15:40

  ответ для: Independent Vera

  
  Ну это уж слишком, вы и толстой хотите быть и с желудком здоровым.Выберите уж что-то одно)))
  Завтрак: овсянка на молоке+ банан+можно конфеток шоколадных с чайком послаще.
  Перекус: вафельку или булочку или шоколадку
  Обед: суп+мясо с гарниром+ салатик+ что-то к чаю.
  Перекус: грецкие орешки и бананчик и хурма с виноградом
  Ужин: блинчики с брынзой или вареньем.
  На ночь что-то к чаю.
  Придерживайтесь такого питания и худеть уж точно не будете
• Independent Vera 25.02.12 15:35

  ответ для: adel812

  
  напишите мне только вот хочется чтобы продукты на желудке негативно не отразились
• Independent Vera 25.02.12 15:34
  
  а родственники ваши такие же? то есть не склонны к полноте? щитовидку проверяли?
• adel812 25.02.12 15:18

  ответ для: ВлЮбЛеНа в МеЧтУ

  
  

  ВлЮбЛеНа в МеЧтУ писал(а): ещё хочу добавить, что питаюсь я, как говориться, не в коня корм... бывают, конечно, дни, когда физически не успеваю, но это такая редкость...

  
  Это надвое сказано.У меня есть подруги, которые якобы едят ,как птички, так они считают.А на самом деле я им достоверно могу сказать, почему эти птички жиреют на своем скудном питании, которое вовсе не скудное. Так может и вы, думаете ,что не в коня корм, а на самом деле нифига не едите.
  Давайте я напишу вам,что надо жрать, чтоб жиреть.100% гарантия)))
• Bambo 25.02.12 14:52
  
  ооочень маленький вес для вашего роста(
• черно-снежная 25.02.12 14:44
  
  после беременности развезет так что себя не узнаешь гормоны взыграют и создастся другая тема: как похудеть
• mary+777 25.02.12 14:33
  
  к эндокринологу в срочном порядке!!
• Мика74 25.02.12 13:34
  
  необходимо обследоваться у врача, потеря веса достаточно серьезный признак ряда заболеваний (эндокринной системы, крови, аутоимунные заболевания).
• уже_не_девушка 25.02.12 10:02
  
  надо правильно питаться, сбалансированно и достаточно. Вот возьмите и посчитайте сколько реально и чего вы съедаете за день.
• ВлЮбЛеНа в МеЧтУ 25.02.12 09:11
  
  ещё хочу добавить, что питаюсь я, как говориться, не в коня корм... бывают, конечно, дни, когда физически не успеваю, но это такая редкость...