КТО СМОГ СПРАВИТЬСЯ С СОЦИОФОБИЕЙ? САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ ХОДИЛИ К ПСИХОЛОГУ? НЕ МОГУ ПЕРЕСИЛИТЬ СТРАХ ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ!

начало

• Totoshka555 09.02.12 15:07
  
  Всё просто разрешите себе волноваться,краснеть, заикаться и действуйте, действуйте, действуйте! Ваша проблема в том,что вы боитесь казаться неуклюжей и произвести плохое впечатление. А вы возьмите и разрешите себе ошибаться много раз! А собеседование - хороший тренинг,ведь вы им нужны, а не они вам!
• Наташа0307 09.02.12 12:33
  
  Ерунда, начинайте с телефона. звоните в какую-нибудь службу, фирму и спрашивайте что угодно. вас не видно и никто не знает кто вы, когда смущение пройдет, тогда можно тренироваться на дворниках, почтальонах. Параллельно беседуйте с патенциальным собеседником в письменной форме.
• Соковня 09.02.12 12:10
  
  А в не бойтесь быть неуклюжей, смешной, выглядеть глупо. Пойдите методом от обратного - на войне все средства хороши. Вам психолог то же самое скажет, только перед этим лапши на уши навешает и денег потом сдерет.
  Вообще, у меня был такой период - люди казались такими непонятными, но потом я осознала, насколько некоторые из них жалки - с ними даже разговаривать зазорно. А вы их боитесь.
• busi4ka 09.02.12 11:59
  
  Ой, неуверноссти В себе, а не К себе, простите за очепятку
  _______
  Худеем на японке: https://www.galya.ru...
  Образец отчета: https://www.galya.ru...
• busi4ka 09.02.12 11:59
  
  Мне кажется дело не в социофобии, а в неуверенности к себе. Может какие-нибудь книжки попрбовать почитать об уверенности?
  _______
  Худеем на японке: https://www.galya.ru...
  Образец отчета: https://www.galya.ru...
• Ставлю Коронки! 08.02.12 20:51

  ответ для: Евфросиния

  
  

  Евфросиния писал(а): какую,например, работу подбираете? и да, я некрасивая, тут уж ничего не исправишь. но днло даже не во внешности, а в том что я чувствую себя неуютно. и мне страшно

  
  Например - маркетолог, но это широкое понятие, занимаюсь рекламой, анализом ее эффективности - следишь, считаешь, включаешь, выключаешь, ищешь новое.
  Если вы действительно некрасивая, то хочу сказать, что стыдно сейчас, когда столько одежды, косметики и т.п.,быть некрасивой, займетесь сперва этим. Вам может и не уютно из-за того, что вы себе не нравитесь... Поэтому исправить надо. А страшно вам может быть от того, что вы варитесь в собственном соку, и выдумываете все... вот эти мысли вас и давят, а новых эмоций у вас мало... вы же одна...
  Хотя к психологу тоже можно сходить, кто знает, бывают и нарушения... Но я бы с себя начала..
• Евфросиния 08.02.12 20:46

  ответ для: Ставлю Коронки!

  
  какую,например, работу подбираете? и да, я некрасивая, тут уж ничего не исправишь. но днло даже не во внешности, а в том что я чувствую себя неуютно. и мне страшно
• Ставлю Коронки! 08.02.12 20:19
  
  Я не справилась. Отношусь к этому спокойно. Бывает даже, что мне легко общаться. Но в основном делаю это с большим трудом.
  Я приспосабливаюсь. Зачем себя насиловать? Работу подбираю, где не нужно много общаться, заказываю товары через интернет, вместо того, чтобы звонить по телефону, пишу email, все нормально, так можно жить.
  Но может быть у вас это связано с какой-то другой проблемой, например, вам не нравится, как вы выглядите, или еще что-то такое... Тогда просто нужно эти проблемы порешать, и еже если не пройдет обратиться к психологу.
• ия191 08.02.12 20:18
  
  у вас совсем слабая социофобия, и вы вполне можете справиться самостоятельно))))