НА ДИЕТЕ ВСЕГО ПЯТЫЙ ДЕНЬ! ОЙ, КАК ЖРАТЬ ХОЧЕТСЯ! ПОМОГИТЕ!

начало

• Януленька 10.02.12 14:34
  
  я прошлой весной когда начала худеть я люимому, что только не готовила и торты пекла, и мясо по разному делала, пироги всякие, сама не ела худела... в итоге я похудела на 12кг, он набрал 7 сейчас вот еще хочу на 4кг похудеть))) Держись потом отвыкнешь, я поняла для себя что еда это еще не самое главное в жизни. это просто прием пищи чтобы утолить голод а не обжираться)Ведь большинство из нас есть когда совсем не голоден, просто от скуки))) или от нервов , а потом это входит в привычку
• :АДРЕНАЛИН: 09.02.12 00:01
  
  я в таких случаях бегу качать пресс, гимнастику какую-нибудь делаю и выпиваю большую кружку чая или кофе.
  _______
  Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ свои дешёвые понты оставляйте официантам на чай
• здесь я) 08.02.12 23:13
  
  
• здесь я) 08.02.12 23:12
  
  
• здесь я) 08.02.12 23:12
  
  
• здесь я) 08.02.12 23:11
  
  
• УВАЖАЕМАЯ 08.02.12 23:03
  
  я в таким случаях накладываю себе маленько супа на 3 ложки и съедаю)))
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 08.02.12 22:56
  
  Надо брать бооольшую кружку чая и отрезать себе 1/3 драника,и ничего страшного не случится
• MoRTIs)) 08.02.12 20:13
  
  привет.а что у тебя за диетка?скушай один драник,легче станет.Но только один.Или пожарь для себя малюсенький драник
• Karinka_kartinka 08.02.12 19:28
  
  Пейте чай, можно немого добавить сахар...мне помогает
• Её Хитрейшество 08.02.12 14:37
  
  Съешьте один и бегите из кухни!!!
• rtvjwkhlvte1 08.02.12 14:13
  
  Вы определитесь, что вы хотите: вкусно есть или иметь тонкую фигуру.
  Большинство людей не худеют, потому что не могут искренне сделать выбор. Они не в состоянии отказаться от вкусной еды, потому что для них это бОльшее удовольствие, чем любование своеим красивым телом.
  Если вы выбираете получать удовольствие от красоты тела, а не от вкусного питания, то просто переключитесь на мысли о себе красивой. А про еду забудьте.