| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Xu-Xu 06.10.11 23:55
Я с завтрашнего дня буду дома на месте бегать -
Kadi, 06.10.11 19:26
когда холодно не бегаю. дома занимаюсь. стадион у нас открытый. холодно .... -
ksuffka 05.10.11 20:24
ответ для: MiSladkaya
кому как, мне с утра больше нравится, заряд на целый день и кушать меньше хочется...а вот подруга с утречка бегать не может, ее прям тошнит и давление падает, зато вечером в самый раз...а я вечером чтот не могу, тяжеловато как-то...попробуйте, и посмотрите по состоянию физическому и душевному -
MiSladkaya 05.10.11 20:20
ответ для: ksuffka
я вот думаю завтра встать перед работой пробежаться?:) или я потом вообще никакая буду( и работать тяжко будет.. -
ksuffka 05.10.11 20:18
ответ для: MiSladkaya
не знаю как зимой, но сегодня бегать было жутко, противная изморось и ветер, бррр...хватило ток на 25 минут меня -
MiSladkaya 05.10.11 20:03
я тоже подумываю бегать зимой вот только думаю что с кроссовками делать они у меня все в дырочку(( очень хорошие.. зимние наверно покупать надо.. -
Елена Банько 05.10.11 11:22
приветик! в Москве зимой бегать сложно)) я пробовала в прошлом году - удовольствие ниже среднего. по снегу - скользко. тротуары у нас толком не чистят, либо куски льда, либо снежная каша, либо жидкая дрянь. стадион зимой завален снегом и не используется. потому только беговая дорожка в фитнес-клубе -
ksuffka 04.10.11 21:44
ответ для: Beatrissima
спасибо))) -
Beatrissima 04.10.11 20:59
у меня такие кроссовки что не скользят, когда профессионально бегом занималась то только на стадионе бегала, и даже не в штанах балоновых а в лосинах утеплених, поэтому сейчас я бегаю только на тротуарах или в парках . стадион уже надоел сами понимаете.
у меня подошва в кроссовках не скользящая, вырезанная- не плоская снизу -
ksuffka 04.10.11 20:47
ответ для: Beatrissima
а кросы не скользят?и где бегаете?у вас стадион чистят или по аллейкам?
-
Beatrissima 04.10.11 20:44
я зимой всегда бегаю в кроссовках, в спортивных балоновых штанах и в спортивной куртке, ниразу еще не замерзла, наоборот жарко
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|