| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Xu-Xu 06.10.11 23:55
Я с завтрашнего дня буду дома на месте бегать -
Kadi, 06.10.11 19:26
когда холодно не бегаю. дома занимаюсь. стадион у нас открытый. холодно .... -
ksuffka 05.10.11 20:24
ответ для: MiSladkaya
кому как, мне с утра больше нравится, заряд на целый день и кушать меньше хочется...а вот подруга с утречка бегать не может, ее прям тошнит и давление падает, зато вечером в самый раз...а я вечером чтот не могу, тяжеловато как-то...попробуйте, и посмотрите по состоянию физическому и душевному -
MiSladkaya 05.10.11 20:20
ответ для: ksuffka
я вот думаю завтра встать перед работой пробежаться?:) или я потом вообще никакая буду( и работать тяжко будет.. -
ksuffka 05.10.11 20:18
ответ для: MiSladkaya
не знаю как зимой, но сегодня бегать было жутко, противная изморось и ветер, бррр...хватило ток на 25 минут меня -
MiSladkaya 05.10.11 20:03
я тоже подумываю бегать зимой вот только думаю что с кроссовками делать они у меня все в дырочку(( очень хорошие.. зимние наверно покупать надо.. -
Елена Банько 05.10.11 11:22
приветик! в Москве зимой бегать сложно)) я пробовала в прошлом году - удовольствие ниже среднего. по снегу - скользко. тротуары у нас толком не чистят, либо куски льда, либо снежная каша, либо жидкая дрянь. стадион зимой завален снегом и не используется. потому только беговая дорожка в фитнес-клубе -
ksuffka 04.10.11 21:44
ответ для: Beatrissima
спасибо))) -
Beatrissima 04.10.11 20:59
у меня такие кроссовки что не скользят, когда профессионально бегом занималась то только на стадионе бегала, и даже не в штанах балоновых а в лосинах утеплених, поэтому сейчас я бегаю только на тротуарах или в парках . стадион уже надоел сами понимаете.
у меня подошва в кроссовках не скользящая, вырезанная- не плоская снизу -
ksuffka 04.10.11 20:47
ответ для: Beatrissima
а кросы не скользят?и где бегаете?у вас стадион чистят или по аллейкам?
-
Beatrissima 04.10.11 20:44
я зимой всегда бегаю в кроссовках, в спортивных балоновых штанах и в спортивной куртке, ниразу еще не замерзла, наоборот жарко
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|