| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Xu-Xu 06.10.11 23:55
Я с завтрашнего дня буду дома на месте бегать -
Kadi, 06.10.11 19:26
когда холодно не бегаю. дома занимаюсь. стадион у нас открытый. холодно .... -
ksuffka 05.10.11 20:24
ответ для: MiSladkaya
кому как, мне с утра больше нравится, заряд на целый день и кушать меньше хочется...а вот подруга с утречка бегать не может, ее прям тошнит и давление падает, зато вечером в самый раз...а я вечером чтот не могу, тяжеловато как-то...попробуйте, и посмотрите по состоянию физическому и душевному -
MiSladkaya 05.10.11 20:20
ответ для: ksuffka
я вот думаю завтра встать перед работой пробежаться?:) или я потом вообще никакая буду( и работать тяжко будет.. -
ksuffka 05.10.11 20:18
ответ для: MiSladkaya
не знаю как зимой, но сегодня бегать было жутко, противная изморось и ветер, бррр...хватило ток на 25 минут меня -
MiSladkaya 05.10.11 20:03
я тоже подумываю бегать зимой вот только думаю что с кроссовками делать они у меня все в дырочку(( очень хорошие.. зимние наверно покупать надо.. -
Елена Банько 05.10.11 11:22
приветик! в Москве зимой бегать сложно)) я пробовала в прошлом году - удовольствие ниже среднего. по снегу - скользко. тротуары у нас толком не чистят, либо куски льда, либо снежная каша, либо жидкая дрянь. стадион зимой завален снегом и не используется. потому только беговая дорожка в фитнес-клубе -
ksuffka 04.10.11 21:44
ответ для: Beatrissima
спасибо))) -
Beatrissima 04.10.11 20:59
у меня такие кроссовки что не скользят, когда профессионально бегом занималась то только на стадионе бегала, и даже не в штанах балоновых а в лосинах утеплених, поэтому сейчас я бегаю только на тротуарах или в парках . стадион уже надоел сами понимаете.
у меня подошва в кроссовках не скользящая, вырезанная- не плоская снизу -
ksuffka 04.10.11 20:47
ответ для: Beatrissima
а кросы не скользят?и где бегаете?у вас стадион чистят или по аллейкам?
-
Beatrissima 04.10.11 20:44
я зимой всегда бегаю в кроссовках, в спортивных балоновых штанах и в спортивной куртке, ниразу еще не замерзла, наоборот жарко
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|