ТЕ, КТО БРОСИЛ КУРИТЬ, РАССКАЖИТЕ, КАК ВЫ ЭТО СДЕЛАЛИ, И СКОЛЬКО ПЛЮСОВ У НЕКУРЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА?

начало

• d,mitrich 07.05.15 13:09
  
  Я когда бросал курить, то пользовался спреем nicoin, оказалось легко бросить курить. И нет тяги, и не мучился. Рекомендую такой метод бросить курить.
• evgenialeon 26.10.11 20:12
  
  Мне сейчас 30, а курила я с 11 класса. Бросила курить полгода назад. До этого мучительно боролась, прибегая к всевозможным хитростям, но хватало моей силы воли дней на пять, а потом с новой силой выкуривала еще больше! Но как-то просто пришло осознание того, что пора бросить, что время идет, а я не становлюсь моложе. Кожа к 30 становится другой, теряет молодость и свежесть, а тут еще курение ускорения старости придает. Да и дети видят это безобразие. Стыдно! Наверное, ночь я прмучилась в думках, как НАВСЕГДА завязать. Ведь это просто вся жизнь изменится! Все, решила: утром я проснусь другой, новой, НЕКУРЯЩЕЙ, свежей и бодрой. Проснулась. Все хорошо. Завтрак детям, душ, прогулка. К обеду мне стало жудко тяжело в груди, появилась дикая усталость, нервозность. Но сдаваться я не намерена! С прогулки прямиком в аптеку. Купила никотиновый пластырь. Дома прилепила. Скажу честно, помогает. Но слабость и усталость от никотинового голода все-таки не покидали. Порылась в интернете и нашла отзывы о витаминах, которые помогают бороться с недомоганиями. Купила и начала принимать. Через два дня почувствовала прилив сил и гордость, что меня не мучает нервозное “ХОЧУ КУРИТЬ“ . Так-что главное побороть симптомы отмены и настроить себя. А витаминчики я эти принимаю теперь регулярно. Бодрят! Да, кстати ИНФОРС называются. Там много полезного них для активной жизни и поддержании себя в хорошей форме. Вообщем, не буду долго описывать. Загляните, почитайте . И боритесь, боритесь, боритесь! Любите себя и не примитивничайте с привычками))) !
• Liol 26.10.11 18:26

  ответ для: Yummy_Yummy

  
  ой эти надписи и картинки)))) я когда переехала в Бразилию, у нас в Украине еще такого ничего и не предвиделось (3 года назад), а здесь уже во всю печатались страшные картинки с гниющими зубами, отрезанными ногами, черными легкими... так это тоже простимулировало в бросании))))
• Yummy_Yummy 26.10.11 18:15

  ответ для: Liol

  
  тоже хочу бросить...и эти надписи на пачках-пусть не говорят что херня,меня они всё таки программируют на то чтобы бросить.
• Liol 26.10.11 17:35

  ответ для: Yummy_Yummy

  
  значит вам повезло)))) если вас смотивирует, я наконец-то начала нормально бегать (раньше дыхалка не позволяла), это мне приносит огромное удовольствие, соответственно похудела, волосы стали блестящими, раньше тусклыми были (уход не меняла)... вот... а вообще, если честно, если захотите бросить бросите. Меня иногда конечно тянет, это уже наверное на всю жизнь, но это секундные желания.
• Yummy_Yummy 26.10.11 12:40

  ответ для: Liol

  
  а..ну у меня ни того ни другого..хоть и курю.Но мне пачки на неделю хватает..если не больше.И лёгкие курю
• Liol 26.10.11 02:37

  ответ для: Yummy_Yummy

  
  серый цвет лица ушел, и акне ушли (но это я не знаю на прямую с курением связано или нет )
• lina-ina555 15.10.11 03:09
  
  курила лет 5-6.потом присмотрелась ко многим девушкам-как это не красиво,все кашляют или еще идет молодая мамочка с ребенком и курит.фу!а вонь эта безконечная.да и парни что-то одни некурящие сейчас пошли.решила для себя любимой бросить.неделю держалась....сорвалась и покурила.голова закружилась,сразу эта вонища сигаретная во рту...короче больше не курила и еще и похудела резко
• Yummy_Yummy 14.10.11 20:26

  ответ для: Liol

  
  скажите как именно кожа улучшается?
• карри_лав 20.08.11 05:48
  
  В прошлом году меня уволили с работы - с любимой работы, хорошо оплачиваемой....вот на фоне стресса и бросила курить. Обычно люди наоборот - начинают курить...или пить... а ведь курила почти 20 лет, со школы еще... а тут раз - и все....вижу человека с сигаретой, так противно становится....да и запах раздражает...Да и плюсов столько прибавилось - отсутствие запаза от вещей, волос и тела, по лестнице легче подниматься, нет этого противного задыха...
• Пани Директор :- 20.08.11 05:12

  ответ для: Делать нечего

  
  

  Leksa_Kati писал(а): Столько примеров...а у меня тоже есть примерчик....моему деду 83 года курит с 13 лет...и ничего бодрячком....это я не тому, что курение не убивает..я лично хочу бросить лишь из-за того что от меня пахнет, потом зубы портятся, отдышка....у самой врожденный порок сердца...обследуюсь каждый год, дабы не пропустить момент необходимого операбельного вмешательства....и курение на мой мотор вообще никак не влияет....

  
  Альтернативный пример: мама моей коллеги тоже всё принципиально курила, дескать, её ничто не берет и вообще в таком возрасте бросать курить уже вредно... Ничего, бросила в возрасте за 60 постепенно, но довольно быстро. После операции по установке искусственного клапана в сердце. КУрить нельзя, т.к. она и так на противотромбозных препаратах, а от сигарет сильно сосуды забиваются. И легкие, увы, не вернешь - эмфизема, дышать тяжело. А так ничего, жива тётенька. Кому как повезет, но её эмфизема - 100% результат курения.
  Будем надеяться, что именно Вам повезет...
• Lianel1002 20.08.11 03:10

  ответ для: Пани Директор :-

  
  спасибо Вам!
  Надеюсь, всё получится