вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРОШУ ОЦЕНИТЬ! СКАЖИТЕ, ВСЕ ТАК УЖАСНО, КАК МНЕ КАЖЕТСЯ?

рост 170, вес 70. Очень хочу похудеть (не знаю какую диету выбрать). Скажите, все так ужасно, как мне кажется? Поругайте меня ! Чтобы в ближайший год ложку в рот не взяла! >.

следующая тема»
регистрация»

автор: nastka-nastka, 04.08.11 17:22 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +2030
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: nastka-nastka


    тогда надо бы 4-5 скинуть будет супер! сама фигура у вас очень хорошая! но резко не худей а то все обвиснет и расстяжки будут. удачи!

  • не знаю я считаю что фигура нормальная. надо конечно кг 5-7 сбросить.
    могу диету посоветовать . она всего на 4 дня. сбрасываешь от 4 -6 кг. я лично 4.5 сбросила
    Первый день
    Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
    Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
    Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
    Второй день
    Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
    Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
    Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
    Третий день
    Завтрак: 1-2 стакана чаю.
    Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
    Ужин: 1 стакан молока.
    Четвертый день
    Завтрак: мюсли в соке или молоке.
    Обед: 1 огурец + 1 помидор.
    Ужин: 2 апельсина.
    удачи вам

  • пышка слегка, ну да надо десяток кг минимум сбросить, больше меньше-на вкус уже

  • однозначно худеть! пузо здоровое

  • ответ для: nastka-nastka


    Вот так С таким настроем что бы просыпались каждый божий день

  • ответ для: Mickkey


    Есть Босс !

  • Ты корова бегом за тренажер, что бы жрала один раз в день иначе найду в живую буду ругать.
    Все не так плохо

  • ответ для: ксения321


    16

  • фигура хорошая, но работать надо. просто откажитесь от ВСЕГО мучного и жирного и жареного и месяца за 4 хорошо похудеете.

  • а сколько вам лет если не секрет?

  • ответ для: nastka-nastka


    у меня кстати тоже тяжелые кости. но я худею,знаю что я должна быть худее потому что всегда худая была.

  • а кажется, что меньше. Я при росте 175 и весе 67 толще смотрюсь наверное
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 20
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 53
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 8
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 6
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом,если бы» 2
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 39
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 22
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 7
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 33
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 13
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 44
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 7
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 16
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 19
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 24
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 10
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 7
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 50
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 36
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 3
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 9
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 25
вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 10
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 24
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 5
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 28
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 39
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 11
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 7
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 12
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 20
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 19
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 19
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 12
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 20
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 57
кого вы реально посылали? » 14
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 6
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 12
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 46
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 11
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 27
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 20
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 24
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 24
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 19
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 10
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 25
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 13
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? » 6
у вас сразу появилась симпатия к мужу? » 9
удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны? » 7
тема содержит фото как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет? » 9
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 24
что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества, привы» 15
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 11
тема содержит фото как вам опоссум? хотели бы такого домашнего любимца? » 16
слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравят» 13
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 60
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 26
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 39
если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер вс» 10
тема содержит фото как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов. » 20
покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?» 59
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 29
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 7
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 10
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 73
тема содержит фото как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понрав» 44
интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде котор» 15
что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? » 18
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 12
я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?» 52
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 17
тема содержит фото что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу? » 12
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 25
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 18
вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на вс» 26
мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда говорю, что это» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru