вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАТАСТРОФА. СЛОМАЛА НОГУ

в конце марта сломала ногу, лодыжку. 3 апреля сделали операцию, 7 выписали. наступать на ногу нельзя, с 15 мая будут нагрузки. Дело в том у меня в конце июня свадьба, у кого-нибудь было такое? и сколько надо времени чтобы ходить на каблуках, на костылях не особо охота, а переносить .....кто ломал, может подскажите?

следующая тема»
регистрация»

автор: Vitalinka, 05.05.08 22:53 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +3053
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« »»

  • тож ломала,хожу уже как неделю. принимала остеомед, хорошее средство, 2 недели и результат очевиден. попробуй!

  • я тоже сломала ногу,лежу в пластиковом гипсе уже 3 недели,и впреди всё лето лежать-чувствую,что уже толстею,что делать-что можно есть и не толстеть?

  • uzhe xozhu kak 2 nedeli sama :) uRa

  • спасибо всем, у меня 3 июня 3 месяца после операции. может тоже ходить буду. спасибо за поддержку :) надеюсь до свадьбы заживёт :)

  • Я в позапрошлом году сломала ногу 30 декаря!!! Было очень обидно!
    Был двухлодыжечный перелом лодыжки..
    Мне наложили гипс в травме совдеповский-сломана лодыжка, а они меня чуть ли не до талии загипсовали
    Через 3 дня, я вызвала платную службу и мне заменили гипс на пластиковый!Он не чесался и с ним можно было мыться!
    В-общем отпрыгала я на костылях около 1,5 месяцев, потом сняли гипс (я еле дождалась, думала-вот в этот же день как снимут -сразу на дэнс пойду ) Смешно сейчас! Мне выписали специальный фиксатор на ногу - нужно его надевать(фиг натянешь), ждать 3 часа,потом снимать, потом опять ...в общем по кругу...
    + нужно было делать солевые ванночки для ноги!И втирать крем! Какой не помню..
    Ходить нормально я стала только через 3 месяца после перелома...
    Кстати, прошло уже много времени, а на погоду нога очень чувствительная!
    Теперь я не могу носить каблуки,хотя раньше в них как в тапочках бегала..Вернее,не то чтобы не могу, могу,но не более 2-3 часов, нога опухает!
    Короче ужас!!!!!Врагу не посоветую ломать ноги!!!!
    Удачи тебе!!!!!!!Выздоравливай скорее!!!

  • У тебя после 1,5 месяцев будут атрофированы мышцы ноги, нога будет тоньше, но это - ничего страшного, начнёшь ходить, всё пройдёт. У меня был перелом ладьевидной кости, через 1,5 месяца сняли гипс, но ходить я стала ещё через 2 недели, не помню точно. Самое интересное, что мне было удобнее на невысоком каблучке, 2-3 см., чем на плоской подошве.
    Совет: старайся поменьше прыгать на здоровой ноге, возрастает нагрузка на коленный сустав. У меня из него воду откачивали после перелома (я, тоже, не могла на костылях, особенно вверх - вниз по лестнице, я прыгала... вот и допрыгалась). Опухоль после гипса ещё будет некоторое время. Вполне возможно, будет болеть перед дождём... Я втирала мазь Окопник 20% пр-ва Чехии, он помогает от боли. Поправляйся!

  • ой,прости утром и вечером!потом,когда легче будет!

  • ответ для: Vitalinka


    начинай каждое утро с лёгкой гимнастики:сначала шевели пальчиками,затем носочек на себя,от себя(не сильно,до лёгкой боли),посгибай ногу в колене,отведение,приведение прямой ноги,подъём прямой ноги вверх.
    эти простые упражнения(обязательно когда проснёшься,не вставая с кровати)помогут улучшить ток крови и ускорить выдоровление
    не переусердствуй!!!начинай по 5-7 раз каждое упр-е(примерно 2-3 дня)затем увеличивай повторы.через недельку(посмотри по самоч-ю) можно их делать и утром.
    я знаю по пациентам им помогает.я сама инструктор и работаю как раз по таким травмам и более тяжё лым.

  • ответ для: sunrize ave


    нет, гипс сняли после операции сразу. я себе туфли купила уже правда высокие, но на небольших если смогу ходить, уже безумно рада. спасибо за подержку :)

  • не переживай!до свадьбы заживёт!вот только нельзя будет одеть высокие каблуки,и танцевать много тоже,а так я думаю всё будет о.к.у тебя есть гипс?
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 24
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 6
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 12
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 11
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 3
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 13
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 10
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 3
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 24
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 3
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 20
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 15
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 9
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 24
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 6
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 21
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 3
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 60
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 5
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
какие российские крема для лица посоветуете? » 7
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 9
какая песня у вас на репите? » 13
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 1
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 24
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 45
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru