| ||||||
| ||||||
|
начало
-
1n5xauqxtdcv 11.05.11 04:03
надо надо -
А,А,Вадимовна 11.05.11 03:39
Спасибо девочки! -
dawka07 11.05.11 03:29
Не советую конечно сбрасывать такое кол-во кг за столь короткий срок1 Вредно для организма и растяжки будут. Самое лучшее-это устраивать разгрузочные дни,ничего сладкого,мучного,жаренного,жирного!!! После 6-ти не кушай! И фрукты тоже (в вечернее время для вас это гольный сахар) И конечно же бег! Ничего так не помогает как бег! Тогда и похудеете и подтяните фигурку! Удачи Вам! -
А,А,Вадимовна 11.05.11 03:13
Хих,это можно,я не стремаюсь..)
А сколько можно кефира пить?Я ОЧЕНЬ много пью жидкости,вода,чай..могу за час литра 2 выпить... -
МЕДУЗА ГОРМОНА 11.05.11 03:10
ответ для: А,А,Вадимовна
Брать с собой пару бутылок кефира не проблема
Даже можно салат с собой, в пластиковых таких контейнерах -
А,А,Вадимовна 11.05.11 03:09
ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА
Есть перерывы,но кафе которое по близости,там продают одну выпечку из слоеного теста,оливье..я очень люблю овощные салатики,но их там нет(
-
МЕДУЗА ГОРМОНА 11.05.11 03:06
ответ для: А,А,Вадимовна
А что, переменок нет? Так не годится, невозможно похудеть, если на ночь наедаться -
А,А,Вадимовна 11.05.11 03:04
ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА
У меня завтрака и обеда по идее нет,учусь до 17.00 а то и до 19.00 Обычно это пицца в 14.00 и до 20.00 не кушаю( -
А,А,Вадимовна 11.05.11 03:03
ответ для: юльчилдрик
А что за диета? -
МЕДУЗА ГОРМОНА 11.05.11 03:02
попробуй на завтрак пить кефир, на обед что хочешь (ну без особо жирного и сладкого) и не есть после 16-00. поможет. -
А,А,Вадимовна 11.05.11 03:02
ответ для: Princeska1
Спасибо,я буду стараться( -
Princeska1 11.05.11 03:02
за 2-3недели - 15кг?? есть жесточайшие диеты! но зачеееем? потом наберете 30! (тьфу тьфу не дай бог) Лучше медленно ,уверенно и навсегда.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|