вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 55 КГ, МНЕ 13 ЛЕТ. НА ДИЕТАХ СИДЕТЬ НЕЛЬЗЯ. ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

Мне 13 лет, мой вес 59 кг,
а рост 1.68 см
Я очень хочу похудеть до 55 кг до лета, но моя мама не хочет, чтобы я ходила на всякие аэробики т.к это достаточно дорого.
На диетах сидеть нельзя(рано+проблемы с желудком)
Что Вы можете посоветовать?

следующая тема»
регистрация»

автор: mikusha, 26.04.11 17:18 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +3333
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: mikusha


    Я занималась прошлым летом и за месяц скинула около 10 кг, но потом не стало времени и я это дело забросила((((((((

  • И сколько ты уже сбросила на этих занятиях?

  • ответ для: mikusha


    Мне помогает, правда времени не хватает по утрам им заниматься и я забросила! Сейчас собираюсь восстановить занятия!

  • Нет, не пробывала, правда помогает?

  • ответ для: mikusha


    Я к жирному и мучному тоже спокойно отношусь. А со сладким прям беда какая-то! А ты пробовала заниматься бодифлексом?

  • Спасибо)

  • ответ для: one-in-a-million


    Не за что!
    Удачи!

  • ответ для: mikusha


    замени конфеты на фрукты. Растущему организму нужны витамины а не пустые калории. Из-за конфет тебе приходится есть меньше овощей и фруктов чтобы сохранить калорийность

  • Диета Мишеля Монтиньяка или макробиотика. На диетах сидеть нельзя, но можно заниматься спортом и исключить сладкое и мучное. Этого будет достаточно чтобы похудеть. Жиры ограничивать нельзя, они необходимы для роста, надо минимум 10% калорий получать из жиров. Причем лучше всего растительные масла или жирная рыба (оно и для кожи хорошо)

  • Я стараюсь есть меньше, но сейчас я не могу ни дня прожить хотябы без одной конфеты.
    Люблю сладкое. А насчет жирного и мучного, то мне все равно. Я прекрасно и без этого обхожусь.
    Проблема в том, что похудеть мне почему-то очень трудно, я худею и быстро набираю вес.

  • ответ для: Lovely Lioness


    спасибо за ссылку!

  • ответ для: mikusha


    Как ты обычно питаешься? Есть ли продукты без которых ты жить не можешь! Я к примеру не представляю свою жизнь без мороженного и прямо не знаю что делать с этой проблемой (((
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 24
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?»
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 1
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 25
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 25
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 35
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 19
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 44
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 12
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 19
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 13
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 33
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 21
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 8
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 32
тема содержит фото бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он де» 16
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 26
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 10
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 8
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 10
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 16
кто для вас человек-легенда? » 8
при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу стажировку.» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 36
тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас у» 23
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 11
были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете инициативу в их » 5
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 25
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 46
как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60 » 5
тема содержит фото у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца » 5
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 8
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 12
спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоже» 15
тема содержит фото девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке пр» 14
кто тут самая активная на ваш взгляд? » 5
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 24
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 25
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 20
вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул? » 23
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 13
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 29
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 19
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 64
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 14
как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разбор» 20
почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё был» 19
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 19
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 19
если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится, радуетесь и» 12
что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему р» 4
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 49
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 7
как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть? » 5
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 20
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 26
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 12
вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой» 12
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 30
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 24
почему хочется спать во время интима, если было орз? » 10
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 21
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 38
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 43
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 23
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 17
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 45
это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук! » 10
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 85
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 78
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 29
вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли? » 50
с каким видом интима вы тянете дольше?» 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 6
кто на этом сайте самая симпатичная и менее? » 8
как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все п» 10
у вас есть комплекс самозванца? » 20
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 90
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 33
тема содержит фото я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного? » 5
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 93
если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на проце» 2
у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время? » 21
тема содержит фото как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жал» 14
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 32
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 13
родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как всегда бо» 29
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 19
кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь? » 4
тема содержит фото вам нравится эта исполнительница? » 5
вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие? » 43
как вы думаете какие характеристики у девушки, которая работала там 10» 111
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 29
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кт» 113
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 6
тема содержит фото а вам это знакомо? » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru