МОЮ МАМУ МУЧАЕТ БЕССОННИЦА УЖЕ ОЧЕНЬ ДОЛГО. ОНА МОЖЕТ ЗАСНУТЬ В 3 ИЛИ 5 ЧАСОВ, А ПРОСЫПАЕТСЯ В 9. К ВРАЧУ ИДТИ ОТКАЗЫВАЕТСЯ. КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ТАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ? ЧТО МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ?

начало

• Ponchik3 10.04.11 16:13
  
  Всем спасибо
• BuG 08.04.11 22:26
  
  настойка пустырника, курс 10-20 дней
  или препарат Нотта - тоже отличное средство
• 500 дней лета 08.04.11 21:33
  
  у меня такая проблема уже 3 года,засыпаю в 6 утра,прихожу домой разбитая под вечер..но как ночь приближается,опять бодрить начинает и опять до 5-6 утра) иногда и позже) много всего перепробовала,помог только глицин,это успокаивающие таблетки) сейчас не пью,т.к. рано вставать сейчас не надо
• *Дочь самурая* 08.04.11 21:27
  
  у меня брат витамелатонин пьет когда нужно уже и спать, а мозг не хочет - сопротивляется
  почитайте про него - прикольная штука, это не снотворное!
• Anna123456 08.04.11 21:22
  
  хмель зашейте в тряпочный мешочек и положите на подушку
  Я бывает прям на лицо под нос и засыпаю
• 8nmrilf2tw46 08.04.11 18:16
  
  Я бы посоветовала ей все же посетить врача. Ну так, на всякий пожарный. Моя мама иногда страдает от бессонницы, тогда она выпивает Фенозепам (это таблетки такие). Но часто их пить нельзя, к ним как к наркотикам привыкнуть можно.
• Новая! 08.04.11 15:36
  
  я два раза в год с такой проблемой сталкиваюсь,пью курсом снотворные,гуляю перед сном,в душ хожу!ромашку на ночь пью и еще бывает глицин перед сном
  постепенно проходит
• Бусенька Мю 08.04.11 13:45
  
  мне от бессонницы советовали молоко с медом, но можно просто ложку меда на стакан воды