УТРЕННЯЯ ХАНДРА! МЕСЯЦ ЛОВЛЮ СЕБЯ НА ТОМ, ЧТО КРОМЕ КАК ЛЕЖАТЬ В КРОВАТИ ВЕСЬ ДЕНЬ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ, А УТРОМ ХОЖУ И РЯВКАЮ НА ВСЕХ! КАК УТРОМ ПРОСЫПАТЬСЯ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ?

начало

• LouSine 31.03.11 19:55
  
  Для меня утром хорошее настроение, это когда тебя не будильник будит, а солнце за окном и чашка кофе)
• uthlfqw5vcyo 31.03.11 19:15

  ответ для: MaryN

  
  а я делаю) только раньше бодрило, а сейчас параллельно
• MaryN 31.03.11 18:13

  ответ для: woman-VERY-woman

  
  Ок,спасибо за ответы, возьму обязательно на заметку!
• woman-VERY-woman 31.03.11 18:10

  ответ для: MaryN

  
  

  MaryN писал(а): Мне тоже минимум 10 часов на сон необходимо...подвергаются эти биологические часы корректировке под стать повседневному образу жизни? хотелось бы...

  
  Нифига они не подвергаются корректировке. Конено, можно жить-быть в любом режиме,которого требует жизнь, но идеальным будет лишь тот,который задан лично для тебя природой, и именно в нём ты достигнешь в жизни наилучшего здоровья и наилучшиз успехов продуктивности твоей деятельности.. Это моё мнение, проверенное жизнью(я уже писала,-экспериментировала с этим)
  
• MaryN 31.03.11 18:02

  ответ для: Anechhka

  
  Что то мне в такой час ничего приятного на ум не приходит,только то что нужно сделать в течение дня (типа уборки) и что я бы душу продала за еще два часика сна!
• MaryN 31.03.11 18:00

  ответ для: Лорик_Обжорик

  
  Аааа!)))Ну все равно!
• MaryN 31.03.11 17:54

  ответ для: woman-VERY-woman

  
  Мне тоже минимум 10 часов на сон необходимо...подвергаются эти биологические часы корректировке под стать повседневному образу жизни? хотелось бы...
• MaryN 31.03.11 17:52

  ответ для: 0l94uyypjv0y

  
  Я пока точно не беременна,так что этот вариант точно отпадает!
• MaryN 31.03.11 17:51

  ответ для: uthlfqw5vcyo

  
  О Бегать это классно,давай,самый лучший способ держать фигуру в тонусе!А на счет зарядки...я не пробовала ни разу,может и вправду помогает!Вот заставить бы себя ее сделать это целый подвиг!
• Anechhka 31.03.11 17:42
  
  Я когда просыпаюсь думаю о чем-то приятном что мне предстоит сегодня или в ближайшие дни (кто-то придет в гости, куплю обновку и т.д. в том же духе) астроение сразу замечательное становиться
• Лорик_Обжорик 31.03.11 17:19
  
  Я не на кровати лежу ,а у компа, жопу поднять ,ну ни как
• woman-VERY-woman 31.03.11 17:18
  
  У меня такое состояние бывает,если режим для вопреки моим потребностям нарушает мои биологические часы.
  -
  Я например не просто сова, а по сути и потребностм своим,ночной житель. И раньше 10-11 часов для меня просыпаться крайне болезненно,а засыпать в идеале не раньше 2-3, а то и 4 часов ночи. Первый раз завтракать я хочу в 12 часов дня(во сколько б ни пришлось встать). То есть это просто личные биологические часы организма.
  Поверте мне,экспериментов с режимом дня хватало в моей жизни и я знаю свой идеальный вариант.
  -
  Да, конечно же жизнь вносит свои корретивы и не всегда получается жить по такому графику. И вот от этого,если мои ранние подъёмы приходиться делать на постоянной основе, начинается такое состояние, как у Вас!!
  -
  И если встаёшь раньше положенного тебе срока, вечером валит с ног то усталости,просто кошмар!Но это не значит, что хорошо и организм перестраивается.. Нееет,на следующее утро просыпаюсь разбитой!!! И петля затягивается((