вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЗНЫЕ НОЖКИ - НА ОДНОЙ ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ПРЯМ ВИДЕН, А ДРУГАЯ, ПО-МОЕМУ, НЕ ИЗМЕНИЛАСЬ. Я ДЕФЕКТНАЯ, ЧТО ЛИ?

представляете, такая фигня) занимаюсь фитнесом дома по видео “10 минут“ на попу и ноги..сегодня смотрю-на одной эффект прям виден,а другая по-моему не изменилась( именно в районе икры)....вот и думаю, че я дефектная что-ль?))

следующая тема»
регистрация»

автор: principal women, 28.03.11 21:11 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +919
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • У меня, например, одно бедро чуть “круче“ другого, то ли кость чуть выше закреплена, то ли чуть больше)) Короче не понять до конца. Когда на ноги идет нагрузка, то эта нога загружается хуже, соответственно эффект менее заметен. ЗАмечает это только швея и я, поэтому нагрузки на 2ую ногу не увеличиваю дополнительно.

  • это значит что на ваши ножки идут разные нагрузки..дайте дополнительную нагрузку той ножке которая на ваш взгляд не изменилась.

  • да эт нормально. тк упор идет больше на одну ногурукусторону. исправляется легко-больше нагрузки для той ноги “которая не изменилась“)

  • у меня тоже самое с бедрами, правда это выражается в см, а не зримо. когда я начинаю худеть, активно заниматься упражнениями/обёртываниями/массажами, то одно бедро ровно на 1 см меньше другого!!!! летом было одно 46,5 второе - 47,5. причём в данное время они одинаковы (я где-то уже месяц на бёдра практически ничего не делаю, то КД, то грипп). не пойму, от чего это зависит

  • ответ для: principal women


    зачем к врачу? да я шутила в первом посте - забудьте... сходить к инструктору в спортзал - а почему нет? они превичный прием-осмотр бесплатно делают, и первое занятие пробное - тоже...

  • ответ для: сокровище из алм


    к врачу что-ли? у меня разница именно в мышцах

  • сходите к тому, кто в этом хорошо разбирается - пусть он оценит... вам тяжело саму себя оценивать

  • да нет оба глаза 100 %...

  • косоглазие?
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вам певец агутин?»
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 2
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 12
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 70
куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы н» 11
считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны, рест» 4
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 64
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 53
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 65
тема содержит фото из какого сериала этот кадр? » 1
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 28
330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные» 1
если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети» 35
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 55
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 37
сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все » 3
у вас густые хорошие волосы? » 8
какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем горо» 6
если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобно» 7
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 32
романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги, ком» 15
у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с желанием чт» 8
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 18
тема содержит фото игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал пи» 44
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 36
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 4
вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто! » 8
какие у вас любимые песни про осень? люблю песни про осень, романтика,» 3
у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч» 12
где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали? » 9
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 91
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 14
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 19
муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать» 13
какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва» 30
тема содержит фото вам нравится такая фигура по типу груша? » 19
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 23
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 53
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 18
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 32
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 21
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 18
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 39
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 17
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 22
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 49
почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще» 8
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 11
почему после рождения детей хочется сидеть дома? » 18
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 18
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 9
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 21
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 22
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 22
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 11
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 10
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 18
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 6
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 28
что больше любите картошку или макароны? » 27
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 33
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 11
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 27
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 17
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 14
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 13
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 12
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 10
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 4
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 30
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 23
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 11
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 16
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru