КАК ВАМ МОЙ РАЦИОН? МОЖНО ЛИ НА НЁМ ПОХУДЕТЬ?

начало

• yolkina 30.03.11 00:43

  ответ для: не жирная

  
  А салат отличный должен быть 6) Единственное - я китайскую капусту не люблю вааще :) Я в последнее время на салат (в смысле - салатные листья) перешла. С помидорками и тертым сыром с оливковым маслом :) Но так надоело! ищу вот альтернативу :)
• обьективная 29.03.11 05:26
  
  вы что на ужин 6 фруктов есть будете???это же больше килограмма........во первых на ужин фрукты нельзя т к это сахар и углеводы во вторых фрукты при похудении вобще кушать мало следует и лучше в первой половине дня так что у вас совсем рацион кроме завтрака неправельный
• не жирная 28.03.11 23:12

  ответ для: yolkina

  
  я такой салат обожаю,но уже давно не ела,худею,про ккал кукурузы знаю поэтому сегодня на одной зелени
• *Barbie* 28.03.11 21:47
  
  ну незнаю..........утром рис???? Я б утром точно рис есть не могла
• yolkina 28.03.11 21:24

  ответ для: не жирная

  
  кукурузу лучше исключить - она крайне калорийна, жирна и крахмалиста
  

  добьюсь цели писал(а): тебе тоже хорошего вечера у меня он шикарным будет,сегодня весь день продержалась так как и планировала,утром молокочай,обед-пол груши и молокочай,и на ужин салатика немного думаю сброшу что нибудь. а еще знаете,салат безумно вкусный получается,пекинская капуста,зелень,огурцы,кукуруза,крабовые палочки,вообще пальчики оближешь,я сума от него схожу

• Таська1554 28.03.11 20:21
  
  И вы так постоянно питаться будете?
• не жирная 28.03.11 20:13

  ответ для: Настасья *-*

  
  спасибо большое я сама горжусь собой,таким кабанчиком была,ужас просто
• Настасья *-* 28.03.11 20:12

  ответ для: не жирная

  
  обязательно поробую
  а вами горжусь, молодчинка просто
• не жирная 28.03.11 20:09

  ответ для: Настасья *-*

  
  тебе тоже хорошего вечера
  у меня он шикарным будет,сегодня весь день продержалась так как и планировала,утром молокочай,обед-пол груши и молокочай,и на ужин салатика немного думаю сброшу что нибудь.
  а еще знаете,салат безумно вкусный получается,пекинская капуста,зелень,огурцы,кукуруза,крабовые палочки,вообще пальчики оближешь,я сума от него схожу
• Настасья *-* 28.03.11 20:06

  ответ для: не жирная

  
  возьму на заметочку
  спасибо и хорошего вечера тебе
• не жирная 28.03.11 20:04

  ответ для: Настасья *-*

  
  да капуста обычная пекинская,во всех магазинах продается,я туда еще огурчики режу и зелень
• Настасья *-* 28.03.11 19:57

  ответ для: не жирная

  
  а что за пекинский салат? можно рецептик?