| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Morgaine 18.08.07 14:24
К тому что написали конечно стоит добавить что пища должна быть исключительно полезной не жирной и без соли-сахара -
rusiko 06.02.07 21:41
Mne pomogaet bonnskii supchik 3,5 kg za nedelu est tut v dietax poizi -
-Alenka- 26.06.06 22:49
1. спорт (любой абсолютно) не меньше 3 раз в неделю, а лучше - 3 активно, остальные дни - разминка или скакалка
2. не есть после 18, а лучше после 17... (т.е. в 17 уже надо закончить кушать... )
3. 2 разгрузочных дня в неделю (любых!!!) и на следующий после них день - не наедаться....
успех гарантирован!! 2 кг в неделю - реально!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|