вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО РЕШИЛ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ ВМЕСТЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Меня зовут Вика Мне 22 . Глобально худею 3-й раз. После рождения сына стала весить 88,7 кг. На диете три недели вес на сегодня 82,7 кг. Стремлюсь к 65! Кто сомной?
расскажите о себе. Как зовут, рост, вес. Как планируешь худеть?

следующая тема»
регистрация»

автор: viki134, 23.02.11 00:54 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +513
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Привет. Меня Юля зовут, 21 год. За март-июнь 2010 года похудела на 20 кг с 86 до 66. Сейчас вес 67, рост 168. Теперь вес стоит. Хочу за март месяц максимально похудеть, чтобы через месяц всех на сессии удивить и в первую очередь, конечно же, для себя. Сегодня четвертый день на диете. Три дня просидела на яблоках, сегодня включила в рацион капусту, морковь. Хочу спланировать свой рацион: яблоки, морковь, капуста, бонский суп, курица, цитрусовые. Это на ближайшие дни. Упор на малокалорийность и физ упражнения. Надоело худеть одной, можно с вами?

  • привет.меня Наталья зовут,рост 173 вес 63-хочу 57 кг весить.сегодня села на сыроедение,спортом ленюсь заниматься.Присоединяюсь к вашей компании
    _______
    Сыроедение побуждает менять весь образ жизни

  • приветик всем. седня первий денъ посли болезни и я начала диету. седня у меня будет розгрузочный денъ. кефир, вода и чай. настроение хорошое.

  • МОя диета:
    Диета рассчитана на 30-45 дней + 14-21 день выход из диеты.
    Потеря - более 20 килограмм.
    Суть диеты состоит в том, чтобы чередовать разные диеты каждые три дня.
    На данной диете можно не только похудеть быстро и легко, но и закрепить полученный результат!
    Если вы решились избавиться от лишнего вы должны понимать, что если не придерживаться хотя бы минимальных ограничений после окончания диеты, она будет бессмысленна.
    В день общее количество потребляемого не должно превышать 1500 грамм без физнагрузок и 2000 грамм с физнагрузками.
    Кроме разрешенных продуктов в течение дня нужно выпивать не менее 1,5 литров воды.

  • ответ для: Anettka15


    чего за диета такая?

  • привет) я уже 3й день на дробном питании до 1000к, порции не более 150г и каждые 3часа есть)))и после 20.00 не есть)

  • я сейчас 2 день на Японке!присоединяйся!

  • Давай, я с тобой...буду по диете на которой каждые 3 дня по разному кушаешь... Она мне понравилась... С завтрашнего дня сажусь
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 19
как думаете кто работает на сайте?» 31
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 22
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 60
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 187
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы»
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 21
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 18
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 37
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 31
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 17
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 12
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 19
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 12
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 13
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 22
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 8
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 19
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 16
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 8
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 9
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 14
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в»
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 32
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 50
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 14
что было на завтрак и обед? » 20
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 21
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 36
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 30
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 12
вы были полным ребенком или худым? » 32
как вы видите смысл рождения ребенка?» 27
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 27
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 20
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
что думаете о феминитивах? какие используете?» 34
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 37
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 16
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 22
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 115
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 12
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 9
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 8
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 11
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 21
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий» 30
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 38
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 28
если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в г» 5
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 57
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 23
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 44
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 13
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 22
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 11
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 17
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 10
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 15
как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось во» 47
какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики! » 26
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? » 13
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 84
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 11
что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что » 3
какой у вас любимый автор классической литературы? » 12
какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп? » 5
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 61
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 30
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » 12
какие книги драйзера читали? что понравилось? » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru