ВОЗВРАЩАЮСЬ В ОБЛИК КОРОЛЕВЫ! КТО СО МНОЙ? С ПОНЕДЕЛЬНИКА 24.01.2011 НАЧИНАЮ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. ПОСЛЕ РОДОВ СИЛЬНО МНОГО НАБРАЛА (+25КГ.) СОБИРАЮ ВЕЩИ В - 25 КГ. НИКАКИХ ИЗНУРЯЮЩИХ ДИЕТ НЕ БУДЕТ

начало

• Марта Крылатая 03.02.11 17:33
  
  привет! Тутава мы )))) как дела? У меня - 3 кг за 1,5 недели
• Леночка26 03.02.11 17:05
  
  девочкиии! ауууу! где все???????
• Леночка26 29.01.11 22:48

  ответ для: Марта Крылатая

  
  да у меня организм просто такой-ужасный! я если ему раз позволю побаловаться, он остановиться не может! и балует себя уже бесконтрольно, с каждым разом увеличивая дозы баловства!
  
• Марта Крылатая 27.01.11 13:22
  
  Лен, ну съела и что?! Конец света что ли? Девчёнки, поймите, наши кг не столько от съединого, сколько от неприятия того,что мы видим в зеркальном отражении. Я когда последний раз худела тут на сайте, что только не перепробовала и не худела толком. Потом, просто подошла к зеркалу иполюбила себя такой какая есть. Со всеми лишними кг. Не поверите, а в течении недели - 10 кг было. Поэтому, я не ярый приверженец диет как таковых. Тему открыла именно потому, что поняла, что перестала себя любить. Поэтому давайте будем всё-таки не худеть, а любить себя такими какие есть. У женщин большинство проблем в голове, а не во внешности. Нужно просто начать что-то в себе менять. Я например после 19.00 не ем, но чтобы было легче - делаю упражнения физические и есть вообще не хочется и спать на легке ложусь. Нам, наверно, нужно поменять мотивацию
• Марта Крылатая 27.01.11 13:16

  ответ для: Леночка26

  
  

  Леночка26

  
  Я первую дочу так относила. На работе никто даже не подозревал,что я в положении пока я б/л дикретный не принесла Ну может поэтому и не поправилась, много двигалась. А в эту беременность с 2-х месяцев ушла за свой счёт из-за токсикоза. Ну в общем, уже не важно почему это случилось, главное,что нужно это менять.
• Леночка26 27.01.11 13:14
  
  блин, девочки, теряю силу духа!!!!! только что заточила конфету, хотя разрешала себе утром по одной! ну что я за слабак...Ем, а более разумная часть меня говорит что это плохо! Но другая часть меня ест и не слушает.... сейчас стыдно, но не жалею, что съела... даже еще хочется...ааааааааааааааааа
• Марта Крылатая 27.01.11 13:13
  
  есть более сурьёзный рецепт, но нам такой низя... там много сахаросодержащих продуктов
• Леночка26 27.01.11 13:12

  ответ для: Марта Крылатая

  
  

  Марта Крылатая писал(а): 161 что-то мне эта беременность далась большим излишком кг., да и в принципе и токсикоз был долго и лето слишком жарким долго гулять не могла. Первые роды были куда позитивнее в этом отношении. Я тогда ровно 12кг набрала и после родов сразу в своё нормальный вес вернулась. Так что вот такие вот ужастики на ночь

  А я наоборот, за беременность всего 6 кг набрала. Меня только животик выдавал, так я вообще не изменилась! думала малыш совсем маленьким родится, а он 3410, где он там помещался-ума не приложу! с роддома приехала стройняшкой! а потом началось кормление грудью и питание “на убой“, потому как все пугали, что молока не будет. Свекровь тогда жила у нас, впихивала в меня все пожирнее, да посытнее. Масло сливочное, чай со сгущенкой, орехи.... и я как глянула в зеркало....ох...пора что-то делать...
• Марта Крылатая 27.01.11 13:11
  
  ня
  Ингредиенты
  3 пачки творога
  2 яйца
  3 ст. л. сахарного песка
  3 ст. л. мелких овсяных хлопьев
  Все ингредиенты смешать, выложить на смазанный маслом противень. Запекать в духовке около 35 минут при температуре 200 градусов.
  Приятного аппетита!
• Леночка26 27.01.11 13:04

  ответ для: Марта Крылатая

  
  где-то слышала, что из обезжиренного творога обалденную запеканку делают с добавлением овсяных хлопьев. Говорят оооочень вкусно. А я рецептик раздобыть не могу!
• Марта Крылатая 27.01.11 12:19
  
  муж вчера принёс творог обезжиренный и овощей 2 пакета заботится
• CheryLady 27.01.11 09:22

  ответ для: Марта Крылатая

  
  

  Марта Крылатая писал(а): Ау! У меня сегодня потеря в объёмах по 1-1,5см. А вес пока стоит на месте

  
  Молодчина!!!!