вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ КУРИТЬ! КТО БРОСАЛ КУРИТЬ? СКАЖИТЕ, КАК У ВАС ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ?

девчата,кто бросал курить?скажите как у вас это получилось?надо просто очень захотеть,наклеить пластырь,сокращать кол-во по одной,жевать таблетки или что?!

следующая тема»
регистрация»

автор: Arikata, 03.01.11 17:09 все темы»
комментарии: +38, просмотры: +2039
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Karusjaa


    Karusjaa писал(а): просто перестать курить...я сегодня проснулась-и понимаю,что не хочу больше вонять сигаретами..у меня обалденные духи-а запах сигарет все убивает напрочь.все-0бросаю.
    от части ваш комментарий меня подтолкнул,это был еще один аргумент в пользу-бросить теперь ничто не портит запах моих духов)))))

  • Я БРОСИЛА!!!УРА! (ТЬФУ-ТЬФУ.....)ПРОШЛО 23 ДНЯ!Я ИНОГДА ЗАБЫВАЮ,ЧТО КУРИЛА РАНЬШЕ.ПРОШЛО НЕ МНОГО ДНЕЙ,НО Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО)))ДЕВОЧКИ НА РАБОТЕ ГОВОРЯТ,ЧТО ЦВЕТ ЛИЦА СТАЛ СВЕЖЕЕ,ЗДОРОВЕЙ(НЕ ЗНАЯ ЧТО БРОСИЛА КУР.)НЕДАВНО СОБИРАЛИСЬ С ПОДРУЖКАМИ,РЕШИЛИ ВЫПИТЬ БУТЫЛОЧКУ ВИНА,ДУМАЛА СРАЗУ КУРИТЬ ЗАХОЧУ,НО НЕТ !пока это маленькая победа,всего в 23 дня,но она моя!

  • Я бросмла по методике А. Карра

  • если действительно надоело,то вы сможете бросить. просто утром проснитесь с мыслями что вы уже не курите. и не курите) я так бросала) всё прошло отлично) просто на вопросы друзей и мч почему не куришь я говорила что не хочу)

  • Мне стыдно в этом признаться, но я курила ооочень долго, больше 6 лет. А потом мне доктор сказал, что надо пить гормональные таблетки, у них в инструкции написано, что нельзя курить- и все я бросила- первый день было жутко тяжело, я не отходила от холодильника, второй по легче, но все мысли о сигаретах, чесались десны и гланды, на третий день я проснулась и поняла, что вроде все нормально, но мысль о сигарете меня не покидала. На четвертый день - я поняла, что все муки кончились, я свободный человек. Через неделю стало воротить от запаха никотина, через месяц чувствуешь запах сигарет даже после жевачки и вымытых рук, гораздо легче стало дышыть и знать, что от тебя не воняет как от пепелтницы. И вообще я рада, что бросила и всем советую! Потерпите всего 3 дня и все!

  • забеременела и бросила

  • так и бросила. поняла в один прекрасный день “больше не хочу, так зачем же мучаюсь и курю?“

  • Эх.Хорошая темка.А у меня нифига не получается.Только во время беременности не курила,а родила и поехало!Да,сдесь только сила воли нужна.

  • надо будет табекс купить, а то я своему уж второй месяц втираю, что бросила, а он дурачек верит. так стыдновски

  • видео посмотрите аллан карр...легкий способ бросить курить

  • я бросила как-то враз, будучи беременной, но еще не зная это. Думаю организм сам решил как будет лучше-тогда мне так плохо стало после сигареты. 4 года не курю уже, очень рада.

  • Девушка! Я курила два года и очень много!
    Бросила в один день, в один час, больше к сигарете не прикасалась, уже два с лишним года не курю.
    Просто у меня был трудный период в жизни, действительно трудный. Я решила связать в своей голове сигареты с этой черной полосой. И они у меня стали ассоциироваться с проблемами и прочим-прочим. Просто каждый раз, когда рука потянется к сигарете, вспоминайте что-то плохое и визуализируйте себя несчастную с сигаретой и себя счастливую без нее. Это сработало.
    Второстепенной причиной послужил некурящий мужчина, которому очень не хотелось врать ( ему неприятны сигареты), но, честное слово, это второстепенно..
    Первый способ работает!
    Курю разве что кальян очень редко в большой компании :)
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 6
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 4
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 26
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 11
как думаете, какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной ез»
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 6
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 8
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 5
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 7
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 16
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 7
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 34
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 11
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 12
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 33
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 17
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 30
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 27
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
серая мышка - кто это для вас? » 16
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 10
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 9
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 12
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 14
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
вы носите халат после душа? » 21
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 23
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 7
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 7
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 11
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 12
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 22
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 16
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 11
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 28
пользуетесь спреем для тела? какой нравится? » 8
почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится? » 26
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 11
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 13
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 31
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети? » 13
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 16
тема содержит фото какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? » 18
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 5
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 12
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 10
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 5
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 19
где вы обычно покупаете сумочки? » 13
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 17
что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и» 12
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 3
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 57
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 14
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 12
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 18
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 14
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 26
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru