ДЕВОЧКИ, НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ ДО 12 ЧАСОВ?

начало

• Majna 29.07.15 13:10
  
  вы так только навредите!!!не надо крайностей,только хуже сделаете себе.
• Бугагашка 29.07.15 12:46
  
  Худею с 55 до 50 по такому методу. Долго чего-то выходит. Не ела после 12ти, а до 12ти ела сырые овощи, фрукты и растительные масла. В первые дни худела по 500 г, Связывала это с чувством голода, так как ощущала его. В последующие дни стала худеть меньше, по 300-200 г, но и голода не испытывала. Периодически кушала до 18, поэтому процесс похудения затянулся. А так при таком питании и довольно пассивном образе жизни можно стандартно терять по 200 г в день. Это, конечно, очень мало.
• vkpоq746406848 01.07.14 11:02
  
  господи, что за маразматички тут сидят. На 6 кг за неделю где-то можно скинуть. Чем больше вес, тем больше кг уйдёт. Я вот со вчерашнего дня на этой диете сижу, самочуствие отличное! Есть хочется только утром, потом уже кифирчик, молоко, чай, вода. Если очень сильно очется есть, то молоко с медом отлично голод таляют. УДАЧИ, автор
• smeki 19.12.10 17:56
  
  после 4х ещё понимаю,и то с условием стакана кефира часов в 8,а так,дня 4,5 и будете как смерть ходить
• Dash,A 19.12.10 17:28
  
  намного можно! но так до анорексии не далеко.. не ешьте после 6. если эффекта не будет, то после 16:00 пить только чай)
• Равиолька 18.12.10 19:47

  ответ для: Олимпиада)))

  
  попробуй походи в зал
  я сейчас на аэробику хожу,и в тренажеры тоже буду ходить с завтрашнего дня.Мне нравиться
  ходила прошлой зимой в тренажеры потом забросила
  у нас там было - инструктора,рассказали в начале как заниматься а потом все сама делала
• Равиолька 18.12.10 19:45
  
  вредно так питаться
  лучше уж на диете посидеть
• ShakiShaki 18.12.10 19:43
  
  Вначале - на сколько хотите, ну, может 4-5 кг успеете скинуть до того, как организм прочухает. Потом будут просто нулевые отвесы, иногда привесы даже.
  Я не то, чтобы пробовала, у меня был такой период в жизни, что так получалось. Потом в обмороки на улице падала, а потом жор пришел.
• LINKI72 18.12.10 19:31
  
  Нельзя не есть более 10 часов. Если не есть, то включается защитный рефлекс организма на случай голодовки, Образуется фермент, который все что ты потом съешь - будет в запасы переводить. И даже яблоко в запасы жира уйдет! Надо кушать каждые 3-4 часа. хоть яблочко, хоть мандаринку. Но чтобы желудок работал!
• bq89x31lkw92 18.12.10 18:12
  
  лучше уж тогда вообще не есть) смысл то?)) та же голодовка и мучение организма))
• Ангел с рожк@ми 18.12.10 17:11
  
  лучше на аглийской диете посидеть,сытно и результативно
• Олимпиада))) 18.12.10 16:08
  
  Девчонки, хочу записаться на фитнес. Кто ходит, есть результаты? Тренера занимаются с вами? У меня есть физ подготовка, только не знаю с чего начать там, так как первый раз. И вообще какие впечатления?