за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь» +72
если человек ищет любовь в другой стране, то в» +4
 вход    регистрация +863004
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!

Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.


Как я худела



Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.


Кушала яблоки.


Тяжело было, но держалась,
так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.


Пила много воды.


Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило,
а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.


Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.



Занятия спортом


- качала пресс,


- крутила обруч с шипами
(от него вся синяя была),


Делала обертывания с кремом и использовала пленку.


Живот ушел, а растяжки так и остались.


Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!


Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.


Я когда села на диету весила 82 кг.



Мое фото до и после:




автор: Солнечный зайчиш, 18.11.10 09:08
комментарии: +85, просмотры: +36547
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
да кому ты нужна такая худая и грудь маленькая! стесняюсь мужчин. просит номер, » 27
из-за глупости моей матери я не иду на свадьбу! мне прям до слез обидно! » 10
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » 76
третий день не могу сходить в туалет. оно всё там уже на выходе, а идти боюсь » 46
живу в каком-то аду! давит на меня. чувствую себя отбросом, сволочью и тенью. » 16
когда поцеловались, он схватился руками за голову и сказал меня так никто не » 20
внезапно открылся жидкий стул. может быть ребёнок что-то облизнул! за неделю » 22
мы как школьники прятались от моего папы за деревьями, целовались! чувствую » 13
резко появились морщины! таких нет даже у 40-летних теток. останусь так на » 41
планируем беременность 3 года! у мужа выявили этот диагноз! ищу хорошего андролога! » 6
кто пил редуксин или редуксин лайт? какие отзывы? » 28
мужчины всегда обижали и унижали меня! у всех подружки семьи, дети! » 47
сходила на свидания с парнями из сз. они мне не понравились. почему так происходит? » 11
тема содержит фото как вам девушка? красивая внешне? » 22
деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях » 31
время быстро летит! давно ли 15 было?! мне скоро 22. я совсем старая? » 32
жить зовет, а что любит не говорит! в голове не укладывается! это странно и » 21
ваш первый мужчина что-нибудь дарил вам? может безделушку, но главное что-то » 23
не курит, не пьет, матом не ругается, никогда не было бабочек в животе. поженимся » 24
нормальный вес? мне 15 рост 175 вес 60 » 13
посыпались угрозы в сторону родителей. я, глупая, скинула ему это видео. боюсь, » 25
от неё сообщение матом, что гнить нам, умереть и мы больные на голову, потому » 18
в обед согласились бы, если у гостей не получается на вечер? в какое время » 26
у вас интим только по любви? любили каждого, с кем у вас была близость? » 46
нашла анкету мужа на сз! ищет сексуальную женщину, поставил свою фотку! клялся, » 69
без этого молодость прожита зря! любите шумные компании и всякие гуляния на » 22
интересно узнать, сколько нас из тамбова! да и просто познакомиться. » 8
достали соседи снизу! каком образом? кто живет в панельных домах? » 8
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 108
тема содержит фото решила понемногу преображаться. для начала прикупила тональник. » 57
слезы сами текут! не могу контролировать! вредно ли это плакать каждый день? » 19
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 39
тема содержит фото симпатичная? нравится ли вам она? » 18
очень нежная близость, мы с ним на моей постели. очень приятный, думала о нём » 7
проиграл крупную сумму. вынуждена весь свой заработок тратить на общие нужды. » 69
послеродовые трусы всем нужны? если не перевернется, буду настаивать на кесаревом. » 86
кормят диабетика мороженым и другими запрещенными продуктами. живет с сыном » 54
оргазм с тем, кто симпатичен, а с тем, кого люблю, не выходит! боюсь его потерять. » 9
страшный парень москвич, но с квартирой! предложил жить бесплатно - за интим! » 19
через сколько у вас получилось забеременеть? » 11
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 25
кожа, как помойка, и ничего не помогает! после чистки только неделю красота. » 13
ваша любимая модель? из молоденьких! » 9
с пузом носит на 9 месяце ведра воды! другая после 2-х литров воды может скинуть » 20
тема содержит фото хорошушки мы? подруги с детства. » 32
клин клином вышибает, но мне не хочется.нашел себе другую, а у меня руки опустились. » 6
нависшие веки. не знаю, какой макияж мне будет идти. » 17
после уколов белые пятна не проходят уже спустя год после процедуры. » 9
рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика, уборщика. за » 13
совершенно не наедаюсь и постоянно урчит в животе. заменяю приемы пищи водой, » 26
тема содержит фото что вы скажете об этой паре? как думаете поженятся, будут ли у них дети? » 34
а что у вас с бюджетом? мы скидываемся по 26, остальное - отдельно. » 57
тема содержит фото она идеальна! как вам внешность? » 15
будешь лежать сдыхать, а тебя еще добьют жестокие людишки! стало сильно плохо » 27
тема содержит фото девчонки комплексую по поводу груди оцените?! норма или нужно что-то исправить? » 11
тема содержит фото чувствуете разницу за месяц? » 19
закатит истерику в общественном месте, начнет орать, упадет на пол! каковы » 31
странная болезнь, не могут найти причину. было у кого похожее? » 90
бросил меня, просто исчез! вся любовь и обещания канули в небытие! решила купить » 18
не переношу жару! с чем это связано? просто панически боюсь лета! » 46
реально ли так встретить своего человека? есть ли толк в знакомствах через » 11
от меня хотят только одного! опять этот взгляд и подкаты! собираюсь к психологу » 24
подтекает пена и жидкий стул, вчера купали средством от блох. мне страшно. » 25
отец обозвал и ударил больно! бросай, у тебя нет мозгов чтобы там учиться! » 15
в поры на лице может проваливаться не только тональный крем, но и кисть для » 10
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выгляжу? что изменить? » 23
у меня яркие губы и это доставляет проблему! нюдовые вообще не видно, а розовые » 11
выходишь на балкон воздухом подышать, а там нассано! вонь стоит адская, я уже » 36
прогуливаешься по набережной и, обгоняя тебя, будет ползти за едой! или их » 4
катается на автомобиле по вечернему курортному майами и томится от эмоциональных » 10
сын знакомой украл прямо из моей сумки! рассказать его матери? как бы вы поступили? » 23
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 30
подумаешь, сломала! в чем трагедия?! ну, выздоровишь! хватит себя жалеть, не » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 41
ну, рожу я для галочки! как будто семьи создаются только, чтобы наплодить потомство. » 20
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » 45
тема содержит фото привлекательная ли грудь? » 76
калькулятор рецептов на гале.ру барахлит » 6
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » 6
реально ли без него похудеть? все его пьют, а я в зал хожу! тетка с ним 7 кг. » 14
когда снимаются в постельных сценах с другими, ревнуют друг друга? я бы ревновала! » 7
запела, так без стеснения начал хохотать, но дочь алсу также пела! и никто » 8
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 16
как вы обычно сливаете мужиков? понимаю не мое, но и прямо послать не удобно! » 17
тема содержит фото сколько лет дали бы? » 26
тема содержит фото маринуете шампиньоны для жарки на мангале? поделитесь рецептом! » 14
тема содержит фото вздувшийся живот или беременность? самый дешёвый тест показал две полоски! » 35
плохо сплю. может что-то посоветуете? как уснуть? » 39
живот не торчит. в декрет отправляет: бери по-больше канцтоваров, у тебя же » 10
тема содержит фото думаю научиться вязать. самой с нуля реально научиться вязать до приличного » 13
мозги плоские, самомнение выше неба. нельзя смеяться над больными! фантазии » 13
слезы ручьём, руки трясутся. впервые не написал: доброе утро, как спалось? » 25
остальные доколит через неделю. так вообще можно? разве его не выкидывают после » 17
кто посещает лазерную эпиляцию? пьете таблетки для роста волос? » 1
работает, на шее у мамы не сидит, прилетит ко мне. скажите, не нужно ли мне » 15
говорили, что я стремная и колхозная! ну а какая должна быть, аристократическая? » 5
кто из города ульяновск? давайте знакомиться! » 6
из-за меня муж не позвал одну свою родственницу! раз мы не дружим и портит » 16
чувствую себя неполноценной. сказали, что я странно формулирую мысли и предложения. » 28
родная бабка и ее дочь, обе на пенсии, больше 20 лет никак не угомонятся! вредят » 10

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lutik644086 сейчас на сайте +794 +1 17.08.2019» +2
+8




iizika в суботу принесла немного грибов.жарили с картошкой .м .вкуснятина» +5
+15
ComingSoon сейчас на сайте +120 +3 96.2. немного плюсануло, но ожидаемо какбы, - 1.7 за два дня это никак» +4
+4
Svetlanкa +6140 привет всем я сегодня знатно покаталась, упал скутер и лопнула ручка» +9
+16



ACOMAN +7142 19.08.2019 вчера снова ел арбуз и апетит утром сильный был 650 кал завтрак» +3
+16



Lutik644086 сейчас на сайте +794 +1 доброе утро или день 13 день маги вес ни туда ни сюда. кушать не хочется» +7
+17


ACOMAN +7142 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+16



Классика +6437 я сегодня сама не своя)»любопытное +9
+35



SSS112 +5370 доброго времени суток всем читающим! *не надо усложнять. ни дни, ни»нежное +5
+13



ACOMAN +7142 19.08.2019 сегодня на тренировку собираюсь.» +4
+17



Maioli +155 +1 к весне ни грама жира день 9: 50, 9» +1
+2

Olacutechik +4041 tpeyгoльник (209)» +19
+6


ACOMAN +7142 19.08.2019 вчера удалось только на 230 кал себя остановить в приёме» +3
+17



Bogema146 +81 +1 07.08.2019» +3
+10

ptica13 прошло десять лет с момента последнего заполнения дневника. плюс 25 кг,» +2
+15


Санькин@ +3209 решила вернуться в эйвон» +7
+21



ReneLalique сейчас на сайте +459 +2 8/30 пн без положительных изменений. до цели 1,6 кг» +8
+12

Санькин@ +3209 воскресенье. 18. завтра к зубному» +5
+13



margonika +1907 пришла с утра на работу и распечатала себе страничку с трекером привычек,» +5
+8



Мисисс Дарси +5387 -2 семья и окружение» +3
+36



Дольче и +1145 что бы съесть»голодное +6
+9

ФиФфа +609 +1 вечер» +2
+12
Ирина98 +381 +1 семена чиа! ищем семена чиа и добавляем в еду, вкусно, полезно и способствуют» +4
+11
Мисисс Дарси +5387 -2 своеобразный гормон удовольствия» +3
+28



relax_easy +144 +1 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +13
+4
Svetlanкa +6140 привет всем что-то мне кажется, что какой бы крепкий сон не был, а к» +8
+13



ласточка55 сейчас на сайте +914 всем приветики!вот и долгожданая субота.на улице сегодня хорошо - солнышко» +6
+22



Мисисс Дарси +5387 -2 один грам соли задерживает 10 г воды.» +3
+36



ACOMAN +7142 вобще я думаю утром нужно большую часть калорий и вреднойстей съедать.» +3
+16



Мисисс Дарси +5387 -2 порция еды и калорийность — разные вещи.» +3
+36



Olacutechik +4041 невидимый гость (2016)» +3
+14


chikinkira20 +140 +1 всем привет) в понедельник попробуем записать песню на айфон)» +3
+6
Мисисс Дарси +5387 -2 планы на следующую неделю не строила» +8
+36



Мисисс Дарси +5387 -2 и дело тут не в пресловутых консервантах» +3
+29



ПарящаяМурча +851 +1 новости аукциона по госзакупкам.» +6
+7



*Alina* очередной выходной с шикарной погодой а я заперта в городской клетке,» +5
+2
Olacutechik +4041 «xpohиkи шahapы»» +2
+5



Санькин@ +3209 пока что заказала совсем чуток» +6
+36



ПарящаяМурча +851 +1 масажный день. многие приемы знакомы .зато сегодня 50% времени работала» +17
+8




ACOMAN +7142 19.08.2019 не понятная погода на улице у нас.» +3
+16



Ирина98 +381 +1 27 день» +4
+13

ласточка55 сейчас на сайте +914 всем приветик!вот уже и воскресенье.вчера мы с мужем ездили гулять на» +22
+44



Д@ШуткА +5408 у меня в понедельник разгрузка бесолевая.» +9
+43



Эйва Шекер +5682 -1 последний день недели, завтра понедельник и завертится всё по-новой.» +6
+49



Стройняшка Т +157 +1 18.08.2019» +2

ACOMAN +7142 стёрли мои записи в фитнес дневниках на гале, обидно.» +8
+20



Мисисс Дарси +5387 -2 и он не знает, что ты уже поела.» +3
+36



Cheese)) +540 +2 18 августа, воскресенье. (6:29)»хорошее +4
+10

margonika +1907 сижу пью воду, скоро обед. потом пойдем прогуляемся и потом два часа работы.» +2
+14



Bljostka +203 +1 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +4
+2

margonika +1907 утром было пасмурно, а сейчас опять солнце, духота на улице такая просто» +2
+8



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»