поддержка веса после похудения! общаемся на темы» +1121
хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +67
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!

Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.


Как я худела



Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.


Кушала яблоки.


Тяжело было, но держалась,
так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.


Пила много воды.


Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило,
а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.


Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.



Занятия спортом


- качала пресс,


- крутила обруч с шипами
(от него вся синяя была),


Делала обертывания с кремом и использовала пленку.


Живот ушел, а растяжки так и остались.


Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!


Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.


Я когда села на диету весила 82 кг.



Мое фото до и после:




автор: Солнечный зайчиш, 18.11.10 09:08
комментарии: +85, просмотры: +46830
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
подмываетесь ли вы после близости? » 70
что вы думаете о профессии бровист? » 31
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
какие женские имена для вас красивые? » 8
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
какую книгу сейчас читаете? » 62
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1056 -51 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



Шмидт +1180 +3 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



Самая +1054 -56 сегодня мне совсем некогда» +2
+9
Мисисс Дарси +1056 -51 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13



Самая +1054 -56 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



Svetlanкa +1522 -4 привет всем вот как обычно, могу спать, а не хочу но надо всё же засыпать,» +8
+6



Совушка ДВ +791 +4 02.12.2021дневник № 1» +48
+31



Классика +1484 -5 7-й день omad keto питание» +18
+42



Эйва Шекер +1044 -5 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17



SSS112 +1449 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7



Эйва Шекер +1044 -5 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13



Svetlanкa +1522 -4 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




Эйва Шекер +1044 -5 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11



Глаша64 +343 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



Эйва Шекер +1044 -5 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12



Бусинка Кэт +175 -51 вчера ходили на др, сегодня на весы не становилась, не захотелось утром» +5
+6



Глаша64 +343 -1 05.12.2021лучше средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись,» +14
+10




Совушка ДВ +791 +4 зимне чудо в канун праздника ведения во храм пресвятой богородицы,» +20
+18



Шмидт +1180 +3 депресия — одно из самых распространеных растройств психики. депресия» +19
+12



Тили +190 +1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




Roberta +138 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4



Victoria_88 +565 -51 04.12.2021» +1
+2


SSS112 +1449 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9



Roberta +138 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6



Совушка ДВ +791 +4 03.12.2021дневник № 1» +20
+17



Шмидт +1180 +3 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



@nn@_y@ +354 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11

liliya26 +455 -1 завтра иду на др к брату. грех за него не выпить)» +2
+3



Ириша84 +148 +166 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Adeliya 24 +114 -56 ничего не похудела, просто убираю наеденое. с утра лил дождь со снежком.»задумчивое +6
+10

Самая +1054 -56 работа идёт полным ходом» +3
+10
President +1255 +8 утром опять привес будет» +3
+5



Самая +1054 -56 всем приветы! всем хорошего дня!» +3
+10



@nn@_y@ +354 -1 как же хорошо поспать»задумчивое +6
+15
Эйва Шекер +1044 -5 поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого» +6
+16



Самая +1054 -56 всем приветики ещё раз!» +11
+14



KissЮлик сейчас на сайте +1247 -3 сегодня с утра мне прям захотелось каши. я сварила себе маную кашку на» +3
+16



isle +161 -1 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12


Svetlanкa +1522 -4 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



SSS112 +1449 -1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17




Ириша84 +148 +166 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


Шмидт +1180 +3 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18



Д@ШуткА +1030 -51 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18



Совушка ДВ +791 +4 04.12.2021дневник № 2» +19
+15



KissЮлик сейчас на сайте +1247 -3 вчера мама мне дала 2 куска сала, которое она сама солила и говорит, что» +5
+13



Мисисс Дарси +1056 -51 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12



Шмидт +1180 +3 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18



Эйва Шекер +1044 -5 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8



Самая +1054 -56 готовлюсь к празднованию д.р старшего сынульки» +2
+10
Svetlanкa +1522 -4 привет всем! прилетело мне 20г привеса, я вечером фисташки ела, вот» +24
+21



Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»