как вам рисунок? совсем плохо? » +15
подскажите рецепт какой-нибудь, по типу шаурмы,» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!

Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.


Как я худела



Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.


Кушала яблоки.


Тяжело было, но держалась,
так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.


Пила много воды.


Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило,
а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.


Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.



Занятия спортом


- качала пресс,


- крутила обруч с шипами
(от него вся синяя была),


Делала обертывания с кремом и использовала пленку.


Живот ушел, а растяжки так и остались.


Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!


Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.


Я когда села на диету весила 82 кг.



Мое фото до и после:




автор: Солнечный зайчиш, 18.11.10 09:08
комментарии: +85, просмотры: +45236
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне не с кем ходить в кино, на речку, гулять. чтобы не быть психом и одиночкой, » 15
кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по эстетическим » 1
доход 200 в месяц, из семьи бывшего военного и торгашей. согласились бы выйти » 30
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 48
на кого пойти учиться: менеджера по гостиничному делу или на медсестру? обе » 15
не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной » 62
тема содержит фото оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов! » 40
везде пишут, что это идеальная совместимость, но на деле водолеям подходят » 6
тема содержит фото что надеть вниз? и какое бельё под топ надеть? все лифоны топорщатся » 15
вы бы купили букет из конфет? если да, то на какое событие? » 32
вот и все - введена обязательная вакцинация в сфере услуг! что делать будете: » 156
ободки - как-то старомодно! по приколу померила и удивилась, как мне классно. » 17
ходили ли вы на 3д узи? и во сколько недель? » 13
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 56
за руку с девчонкой идет. нос задрал и пошел такой деловой! ничего не стоит » 22
тема содержит фото свадьба будет не шикарная, в обычном кафе. не знаю что одеть. есть розовое » 19
сто лет живу без сковороды. муж плачет и просит ее. решила я его побаловать » 44
можно забеременеть сразу после первого раза при диагнозе мультифаликулярные » 17
небольшой шрам на подбородке, рассекла и его видно. чем замазать кроме тоналки? » 6
рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы » 80
бесплодные женщины не нужны мужчинам, женщины, которые хорошо беременеют и » 20
если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед работой? » 71
тема содержит фото какое кольцо красивее из этих двух? » 18
тема содержит фото это красивые ноги? не слишком толстые? » 32
ничего не радует, ничего не хочется, постоянно в подавленном настроении. стрессов » 36
вас когда-нибудь фоткали незнакомые мужчины на пляже? что вообще делать в такой » 7
в центре города ночью нигде не было туалетов. пришлось бежать во двор, там » 18
тема содержит фото нужно ли худеть? веду ленивый образ жизни: офисная работа, езжу на машине, » 20
кто из ялты, как там, уже нету дождя? транспорт ходит? » 1
тема содержит фото как вам это платье? нравится фасон и расцветка? » 11
тема содержит фото с каким цветом красивее? » 21
закон подлости! сказала себе: живу в свое удовольствие без стрессов! и тут » 15
тема содержит фото кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть ли эффект? » 12
собираюсь снова на свидание! хочу выглядеть максимально круто! душ, эпиляция, » 19
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 65
а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! » 31
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая или нет? » 13
стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. » 56
тема содержит фото увидела в магазине платье. модный ли сейчас такой материал как в этом платье » 12
хочется сделать полезные пельмени, но развалятся и не будут лепиться! кто на » 19
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » 17
не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили » 28
сказал, что не тянет ко мне вообще и сразу не тянуло! все разговоры бессмысленны. » 41
не могу долго работать на одном месте! не могу поладить с начальством нигде, » 14
где списать бонусы спасибо? » 5
как узнать, кто мне поставил свинью? » 26
тема содержит фото пристрастилась рулить. уже до того разленилась, что в салон красоты езжу на » 19
вы носите с джинсами лонгсливы самостоятельно как единственный слой? на работу » 23
как правильно мыслить: всё есть и я счастливая или мало что есть, нужно ещё, » 5
была в состоянии овоща! как вспомню офисную пятидневку, становится дурно. как » 52
вредно ли мыться каждый день? мыть волосы, тело, полный душ, ванна, смывая » 45
мог бы переехать в мой город, предложить пожить у него! знает что в том городе » 18
тема содержит фото давно мечтаю о такой сумке, только цена немного отталкивает. как она вам? » 12
заметил веснушки у официантки! пусть ищет девушку, с которой он не будет рассматривать » 14
сказала чтобы я в такой одежде к ней больше не приходила, ей неприятно, что » 53
заявил, что не будет ревновать, если я кого-то себе найду! хочет сам уйти первый » 13
подыскиваем детский сад. рассматриваем как частные, так и муниципальные, лишь » 2
вы носите блузки с длинным рукавом в повседневке и на работу? если нет, то » 15
кто принимал атимиотики против грибка внутрь, когда стали появляться здоровые » 4
что вы отвечает людям на смайлик? или ничего не отвечаете, что разговор зашёл » 5
вам нравится тик ток? в чём смысл? пляшут с мягкими игрушками, открывая рот » 18
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » 59
семёна ты не получишь! ты страшная, хитрая и мерзкая. на себя посмотри уродинка, » 52
тема содержит фото почему после бритья такие ноги? кожу всегда скрабирую и распариваю. у кого » 18
тема содержит фото какие же они все бабские! с подругой так и не нашли ничего путевого с длинными » 39
оба бешенные абьюзеры, воевали, но почему-то не разводились, в итоге развалили » 8
тема содержит фото насидела попу за рулем, растолстела прилично, а худеть лень. нормально ли это? » 49
брат встречается с девушкой. переживаю, что она так себе. у нас интеллигентная » 40
какой продукт вы попробовали недавно в первый раз и он вам понравился? я творожный » 57
какие темы для разговоров вас раздражают? что не любите обсуждать? что надоедает » 41
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 34
тема содержит фото что делаю с огурцами в теплице не так? может я его сильно опекаю поливом и » 5
продавец третью неделю не высылает товар! кормит завтраками, намекает что я » 2
тема содержит фото хочу туалетный столик без романтических локонов, с выдвижными ящичками. муж » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
тема содержит фото - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото! » 111
муж стал жёстким, каким-то жестоким. постоянно грубит, хамит, всеми силами » 14
тема содержит фото сколько лет на вид на этом фото? » 14
держу одного парня за руку, другой другого, идем так втроем и мне так хорошо » 27
за кусок мяса нужно прокосить участок! неужели самим тяжело выкосить свой же » 27
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » 57
расстались, но у меня такое чувство что мы всё равно будем вместе! меня не » 38
что делать тем, кому противопоказана вакцина от короны? как быть? есть же такие » 15
тема содержит фото помогите найти костюм! очень хочу купить, но не знаю, где он продаётся. » 2
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » 10
из злюки превратился в пушистика! что за прикол такой? он считай из запоя вышел, » 12
странный вкус у замороженной воды, как яд на вкус. когда подтает нормальная. » 7
расставаясь с парнем, вы через какое-то время сходились с ним снова или уходя » 9
терапевт отменила запись за час! стали бы к ней ходить? по-моему это такое » 28
уборщицы больше получают! уволилась, директор в шоке. а на что мне жить?! не » 15
вещей много покупала, но ничего не нравится. прям плакать хочется. теперь хочу » 16
тема содержит фото как вам такой сарафан? не слишком пошло выглядит? стоит ли заказывать? » 26
когда особи сядут на шею, как вести себя? работают дольше тебя и не делают » 17
кто не ездит отдыхать в отпуск или много лет уже никуда не ездили? почему так? » 4
развожу его! вместо помощи стал подозревать во всем, не доверять, считать, » 37
тема содержит фото как вам такие платья с цветочным принтом? какое самое красивое? » 21
захотела просто увидев! он был с девушкой. как так-то? в мыслях такое нафантазировала, » 5
постоянно мысли о бывшем! на работе, на тренировке, дома. надеялась что вернётся » 4
тема содержит фото плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью! даже если попа орех, талия, » 54
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 33

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лиска_Кискин +2852 -46 23.06.2021 обед!» +9
+20



Mmdms +1458 +129 денек продуктивный выдался, даже чуть про галю не забыла сейчас вот только» +8
+10
Самая +4390 +1 всем приветики! обожаю лето! тепло, хорошо и мне сегодня никуда не надо» +9
+29



KissЮлик +4127 -46 всем хорошего денька!сегодня в планах продолжение уборки. еще надо голову» +10
+38



Самая +4390 +1 сегодня проснулась с головной болью. вот это мне не очень нравится.» +6
+20



Хома1 +10 +1 23.06.2021» +2
+5

Xозяйк@ +663 +6 среда! моя маленькая пятница.еду домой. вроде нормально день прошел, устала» +2
+6
SSS112 +4189 -54 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +11
+12



Тили +603 +7 23 июня, среда. (4:5)»хорошее +5
+9



Victoria_88 +1721 -53 23.06.2021 день» +1
+15



Планет@ +219 -2 доброго вечерочка, девчатки!» +1
+8




Xозяйк@ +663 +6 запеканка с кабачком.нарезала кольцами, посолила.сок слить и выложить» +7
+10
Самая +4390 +1 не знаю пока что буду готовить сегодня и как буду питаться. овсянка плюс» +7
+22



faty26 -4 23.06.2021»ленивое +1
+6
Д@ШуткА +2042 -1 влияние на личность: могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись» +1
+7



Самая +4390 +1 сегодня у меня отвес только 20 грам, но и он меня радует! сегодня третий» +10
+45




BSv сейчас на сайте +1439 +1 23.06.2021 забрала племяшку»сонное +1
+7


Дюля Дос дарья мороз» +2
+9
Лиска_Кискин +2852 -46 23.06.2021 жарко у нас!» +15
+18



KissЮлик +4127 -46 как же вкусно выпить кофе добралась я до дома и сдала все почти анализы.» +6
+18



Anakonda35 +350 -3 чем меньше сидим, тем дольше живемнаша продолжительность жизни напрямую» +1
+7



BSv сейчас на сайте +1439 +1 23.06.2021 сделала маску для лица»сонное +4
+13


Bogema146 +30 -46 про ограничения» +4
+8
SSS112 +4189 -54 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приходил мастер»улыбчивое +7
+23



President +3557 +2 жара страшная» +2
+8



Кисюня83 сейчас на сайте +207 +2 ну и жара! опять отвесик, я как снегурочка таю)» +3
+6

Д@ШуткА +2042 -1 сегодня активно обновляются жизненые силы. энергия, кровь, полезные вещества» +1
+7



Mmdms +1458 +129 жара стоит неимоверная. пыхтим. после всего этого безобразия опять начнутся» +14
+13
Катрин436 +858 -54 вручение дипломов, у нас красный. погуляли, сделали шашлык , второй день,» +1
+13


Mmdms +1458 +129 23.06.2021» +2
+7


Самая +4390 +1 сегодня занимаюсь домашними делами и надо сходить на огород. из 10 кабачков» +6
+21



Шмидт +3403 -54 любовь — чувство, царяще в мире со времен его создания.ты моя сказочная» +18
+12



Стройняшка Т +160 -4 все отлично, только очень жарко!» +2
+8


Д@ШуткА +2042 -1 до 20:06 тринадцатый день луного цикла» +1
+7



Лиска_Кискин +2852 -46 23.06.2021 54 день!» +27
+15



Лисёночек 68 +1260 -46 всем привет. сегодня я набродилась по жаре с 9 до 12. домой еле приползла.сначала» +7
+13



Mmdms +1458 +129 высадила свою дружную команду в заросли, пусть учиться щипать траву, пора» +15
+21


Алла сейчас на сайте безумно вкусный курник 23.06.2021» +1
+6
Senat +410 -1 вес 94,8 кг минус 60гр вечером только кефир.»спокойное +2
+10




SSS112 +4189 -54 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»улыбчивое +4
+22



Шмидт +3403 -54 сегодня замариную свинину на гриль, из пары кусочков сделаю цезарь, ещё» +6
+14



SSS112 +4189 -54 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня днем была»улыбчивое +4
+15



President +3557 +2 не мой день сегодня» +1
+7



Планет@ +219 -2 на выхи у меня куча приятных планов намечается» +1
+9



Д@ШуткА +2042 -1 завтра в село еду примерно на недели две, в городе все дела сделала что» +1
+8



невеста сегодня привес. наверное, напила вчера водой)»нежное +3
+6
***Грешница* +297 +2 жара в москве покруче любого курорта, только разница одна, на курорте» +2
+9



главная цель +1271 +1 сегодня у нас с дочкой был свободный день, поэтому занялась уборкой квартиры,» +4
+11


Д@ШуткА +2042 -1 здоровье: в этот день идут процесы омоложения организма. будет хорошо» +1
+7



Лисёночек 68 +1260 -46 сейчас пару часов поспала, а то так устала, что вобще с ног валилась.сейчас» +2
+13


KissЮлик +4127 -46 вот прошлась я до поликлиники и оказывается всего 150 шагов до не, а» +7
+17



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»