| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Альфа-самка 04.03.14 13:44
вообще до балды -
Чёрная мурка 04.03.14 13:36
а я, как верблюд - кушаю, когда захочу! -
*Куролеська* 31.10.10 15:20
ПОСЛЕ 18
_______
ПОДДЕРЖИТЕ ПЯТЕРОЧКОЙ В КОНКУРСЕ: https://www.galya.ru...[
-
glazgoy 31.10.10 00:19
ответ для: ТИНА_Я
Я тоже так делаю .ТИНА_Я писал(а): после 17.00-18.00 не ем помогает держать вес и при этом практически ни в чем себя не ограничеваю -
ТИНА_Я 29.10.10 15:02
после 17.00-18.00 не ем помогает держать вес и при этом практически ни в чем себя не ограничеваю -
negrita 29.10.10 14:59
а вообще, мне всегда работа помогала сбросить пару лишних киллограмчиков. А лучший способ - это занятие спортом который ближе всего тебе по духу, вот мне нравится шестовой танец, стриппластика и стретчинг, после занятий всякое желание перекусить или нажраться сразу улетучится, ведь не хочется то свою красоту портить) -
Afortunada 29.10.10 14:46
ответ для: negrita
Это точно! Я днем могу поголодать свободно, а вот вечером вся сила воли куда-то уходит
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
negrita 29.10.10 14:42
кушаю, когда хочется, получается, что три раза в день (завтрак, обед, ужин), иногда ну очень поздно ужинаю..хотя понимаю, что разумнее было бы не принимать пищу после 6 вечера.
Опираясь на свой опыт, добавлю, как то сидела на диете, если ее так можно охарактеризовать, ела все, что хотелось (нор не обжиралась конечно), последний раз ела в 4 дня и все, так и похудела, и намного) Главное здесь - выдержка и умение противостоять голоду, ведь по вечерам так есть хочется! -
Afortunada 29.10.10 14:08
ответ для: jana25
По всей видимости! Сижу вот шоколадку жую и думаю, какая же я голодная!
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
Afortunada 29.10.10 14:06
ответ для: jrk5bykuw0f8
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
Afortunada 29.10.10 14:05
ответ для: Скорпиончиккк
СПасибо! Поищу
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
_ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 29.10.10 11:45
я не ем сейчас после 18-19 часов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|