| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Альфа-самка 04.03.14 13:44
вообще до балды -
Чёрная мурка 04.03.14 13:36
а я, как верблюд - кушаю, когда захочу! -
*Куролеська* 31.10.10 15:20
ПОСЛЕ 18
_______
ПОДДЕРЖИТЕ ПЯТЕРОЧКОЙ В КОНКУРСЕ: https://www.galya.ru...[
-
glazgoy 31.10.10 00:19
ответ для: ТИНА_Я
Я тоже так делаю .ТИНА_Я писал(а): после 17.00-18.00 не ем помогает держать вес и при этом практически ни в чем себя не ограничеваю -
ТИНА_Я 29.10.10 15:02
после 17.00-18.00 не ем помогает держать вес и при этом практически ни в чем себя не ограничеваю -
negrita 29.10.10 14:59
а вообще, мне всегда работа помогала сбросить пару лишних киллограмчиков. А лучший способ - это занятие спортом который ближе всего тебе по духу, вот мне нравится шестовой танец, стриппластика и стретчинг, после занятий всякое желание перекусить или нажраться сразу улетучится, ведь не хочется то свою красоту портить) -
Afortunada 29.10.10 14:46
ответ для: negrita
Это точно! Я днем могу поголодать свободно, а вот вечером вся сила воли куда-то уходит
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
negrita 29.10.10 14:42
кушаю, когда хочется, получается, что три раза в день (завтрак, обед, ужин), иногда ну очень поздно ужинаю..хотя понимаю, что разумнее было бы не принимать пищу после 6 вечера.
Опираясь на свой опыт, добавлю, как то сидела на диете, если ее так можно охарактеризовать, ела все, что хотелось (нор не обжиралась конечно), последний раз ела в 4 дня и все, так и похудела, и намного) Главное здесь - выдержка и умение противостоять голоду, ведь по вечерам так есть хочется! -
Afortunada 29.10.10 14:08
ответ для: jana25
По всей видимости! Сижу вот шоколадку жую и думаю, какая же я голодная!
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
Afortunada 29.10.10 14:06
ответ для: jrk5bykuw0f8
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
Afortunada 29.10.10 14:05
ответ для: Скорпиончиккк
СПасибо! Поищу
_______
Заходите для поддержки!
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... -
_ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 29.10.10 11:45
я не ем сейчас после 18-19 часов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|