Вчера сидела на шоколадной разгрузке. даже шоколадку не доела. рано легла спать..спала 9 часов(для меня это даж много). встаю с утра на весы после туалета и вижу отвес всего в 200 грамм! Раньше все разгрузки.. от 70 грамм до 1,5 кг были! в основном килограмм уходил.а. тут.. ужас.. почему так?((( Я так расстроена(
(кстати не удивляйтесь - у нас в организме кило 5 кала и лишней воды и солей ещё пару), плюс желудок пустой - 1 кг - поела и вот он обратно - поэтому я и говорю . что разгрузки не метод похудения - сброса веса да, но жир уходит оч медленно в таком случае