| ||||||
| ||||||
|
начало
-
олюська63 24.10.10 18:16
да стимул офигенный..я вот поставила себе цель что когда будет минус 10 кг( а это будет промежуточный результат)
устрою себе грандиозный шопинг ....еще минус 10 что нибудь уже другое придумаю) -
mg6mte6d8mph 24.10.10 16:18
ответ для: forward_for_me
Спасибо! надеюсь у меня все получится!!! -
forward_for_me 24.10.10 16:16
ответ для: mg6mte6d8mph
и тебе удачки)))))А стимул хороший))))) -
mg6mte6d8mph 24.10.10 16:16
ответ для: forward_for_me
Здорово!!! Умничка!.. Конечно я не предлагаю всем взять и сесть на кефир, кому-то это не подходит... Главное добиться своей цели, неважно каким образом!!! Удачи!.. -
forward_for_me 24.10.10 14:38
а я не могу на кефире.....сейчас сижу на собственной диете....поняла,что для меня это лучший вариант....утром пью только кофе с молоком,ну максимум могу ложечку творога слопать,а так я утром вообще есть не хочу...потом,когда действительно проголадаюсь устраиваю маленький перекус(сосиска или немного овощного салатика без майонеза или ещё что-нить.....не важно что,главное чуть-чуть)....и так весь день на перекусах....если супчик,то тоже немного...и последний прием пищи не позже 8-ми часов вечера...похудела уже на 4кг за 2 недели!!!Это с учетом,что лишнего веса у меня не особо много и худеется достаточно тяжело...при этой диете я никогда не голодна!! -
mg6mte6d8mph 24.10.10 14:07
Я сегодня на кефире... + 90минут на беговой!..)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|