вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ! НАПАЛ ЖОР.

SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
Напал жор... и не просто напал.. а уже третий месяц.... И теперь я вешу 65 кг!!!! КАТАСТРОФА просто.. что делать??? как остановить??? :((( Мне совсем это не нравится :*(

следующая тема»
регистрация»

автор: konfetkina, 12.10.07 23:21 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +1327
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: *ELENs*


    Повезло.Вот только жирок с живота никак не хочет убираться. Досадно,только когда сильно худеешь,становиться менее заметен.

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    Значит ты астеник - тонкокостный тип.
    Но ты можешь быть очень изящной, если уберешь жирок с живота.
    У моей дочери рост 183 и вес 71, посмотри в моих фото - у нее жира вообще нет. Но она - нормостеник.

  • ответ для: *ELENs*


    Мускулатуры вообще нет,тю-тю. Даже когда уссленно занималась спортом-животик всегда был ,никакого преса.и сейчас-все ниче,но пузо!!!!!!!! Зато теперь знаю как буду выглядить при беременности. (черный юмор)

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    Прочитала твою реплику -“Я тоже всю жизнь худющая была и не заметила как плавненько превратилась в кусок сала“.
    Извини - не верю!
    Как можно при росте 182 и весе 71 кг. считать себя толстой? Я сужу по себе, рост у меня почти такой же, а вес побольше. Но назвать себя куском сала никак не могу.
    Или у тебя суперлегкие тонкие кости, слабая мускулатура, а остальное жир?

  • ответ для: Клякса80


    Стимул еще какой есть !!!!Седня как всегда нажралась от пуза,но сдвиги есть-заставила себя пробежать на стадионе 10 кругов

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    У меня тоже пару дней в норме, но.... Стараюсь об этом не думать. Сейчас суп похудательный ем. Он хоть горячий, а то худеть на салатиках в холод вообще не возможно... Хотя... Я в жару горячее уплетела, а 3 года назад похудела в марте на 9 кг на Протасове. Легко! А там все практически холодное. Стимул был. А сейчас ни как не настроюсь и постоянно кормлю себя “завтраками“ и понедельниками

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    почему-то киллограммы и объемы растут незаметно.... нужно искать стимул!

  • ответ для: konfetkina


    Я тоже всю жизнь худющая была и не заметила как плавненько превратилась в кусок сала.Сама плачу,а сама могу ночью встать в магазин за мороженым

  • ответ для: bvijk7fh47cv


    вот и у меня с этого все началось....
    я решила на диету сесть....
    и каждый понедельник решаю... хотя сейчас пошли какие-то сдвиги
    но это только пару дней...

  • ответ для: Клякса80


    Такая же ситуация. с мыслю о том что завтра начну худеть ,могу опустошить весь холодильник съесть за раз килогра конфет ,и все изза того что -ЗАВТРА на Диету.остановись во время-еда не убежит. результат того что я месяца 3 на диету пытаюсь сесть +7 кг

  • Вот и я уже 2-ой день ем как слон... На желудке тяжело, а я ем. Вчера вечером налопалась, легла спать и сегодня уже успела опять плотно позавтракать. Видимо еще вчерашнее не переварилось и опять желудок битком. И вообще, не могу взять себя в руки уже пол года. Ограничиваю, ограничиваю себя, потом привыкаю мало есть, но опять срываюсь и ем, ем...А худеть надо, просто необходимо

  • Возможно, Вы слишком жестко ставите задачу - непременно не есть вечером, или есть какие-то символические количества и обязательно невкусной пищи.
    Речь, как я понял, идет о хорошем аппетите в вечернее время. Это нормально. Если не есть целый день, то вечером обычно есть хочется сильно. Тем более, что вечернее питание свойственно человеку.
    Попробуйте исполнить следующие правила
    1. слегка закусите перед уходом с работы. Например, стакан ряженки с ломтиком отрубной булочки
    2. Часть пути до дома проделайте пешком. Или хотя бы постойте ан улице перед подъездом. Это необходимо, что бы снять дневное напряжение и уменьшить потребность в еде, как в успокоителе.
    3. Дома можно еще раз слегка закусить и далее заняться приготовлением ужина. Отвлекает от еды душ, ванна, легкие упражнения. Можно что-то из этого поделать.
    4. Ужинайте не спеша. Когда почувствуете, что наелись, отложите остатки порции на более позднее время. Не исключено, что они Вам и не понадобятся. Но лучше знать, что у вас еще есть еда, чем думать, что вы уже съели все вам “положенное“ на день
    5. Возможно перед сном вам захочется закусить еще. Сделайте это.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 2
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 6
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 12
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 24
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 209
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 20
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 44
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 31
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 16
в таком случае это корыстная женщина или искренние чувства?» 6
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 24
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 7
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 5
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 17
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 17
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 18
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 13
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 5
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 6
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 61
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 47
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 10
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 24
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 24
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 21
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 16
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
какие российские крема для лица посоветуете? » 7
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru