ПОНИМАЮ, ЧТО УБИВАЮ САМА СЕБЯ, НО ПРОДОЛЖАЮ КУРИТЬ. ПРОЧИТАЛА АЛЕНА КАРА ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ - ТОЛЬКО ЕЩЕ БОЛЬШЕ ОСОЗНАЮ, КАК САМА НАД СОБОЙ ИЗДЕВАЮСЬ, ПРОДОЛЖАЯ КУРИТЬ, НО БРОСИТЬ ТАК И НЕ МОГУ

начало

• Antenka 11.09.10 20:30
  
  а я недано бросила курить, и очень этому рада
  стаж около 5 лет был, последнее время курила через каждые полтара часа, вапще кабзец..=
  понимала что вредно.. да забивала все время..
  и вот недавно толька стукнуло меня, опомнилась, поняла, на сколька я себя гублю этими сигаретами.. просто взяла и бросила куритьь, даже и не думаю об этом. Хотя муж все время курит.. напоминает.. труднее так))
  все равно не хочу снова брать в рот эту гадость)))
  НЕПРАВЕЛЬНО БРОСАТЬ КУРИТЬ - типа, все реже и реже курить.. ничему не приведет) поверьте) все равно снова затянет. надо просто взять и отказаться. воля нужна) большая))))
  Удачи тебе
  а если девушка вы не были матерью еще.. то задумайтесь о будущем просто.
• aliso4ek 10.09.10 22:05

  ответ для: 2s0t07sm8id9

  
  да как тут не накручивать, если симптомы уже ничем другим не объяснишь((
  буду стараться ловить позитивную волну..
• 2s0t07sm8id9 10.09.10 21:13
  
  по моему вы сами все накручиваете и усугубляете... все зависит от настроя, я тоже курила 7 лет с подрастквого возраста, настроилась на то что брошу и бросила, при чем вообще легко, даже не тянет ВООБЩЕ! самовнушение и правильный настрой и все будет ОК! удачи!
• ude936wo2pkx 10.09.10 21:02
  
  Я тоже читала Карра, не помогло, потом слушала и не помогло, посмотрела фильм и больше не курю.
• bestofthebest 10.09.10 20:40
  
  а я саму себя обманула Как показал мой опыт, как только я говорила себе и окружающим, что бросаю курить.... курила еще больше, в общем любые ограничения в моей голове вызывали ПРОТЕСТ..Курю я с 15 лет, сейчас мне 33....я постоянно ношу пачку сигарет в сумочке, и НЕ ПЫТАЮСЬ БРОСИТЬ, я разрешила себе курить....НО, что самое интересное, стала курить очень редко, и теперь, когда мое окружение курит, а я нет, на вопросы, Ты что, бросила????(бросаешь??), говорю, Нет, просто не хочу, или только что покурила....в общем я отпустила ситуацию и не борюсь с собой, и она решается сама собой....
• PANTERA30 10.09.10 12:12
  
  я не курю уже 4 года,было тяжело,но я смогла!!!!муж тоже вот бросил,первые два дня был готов убить кого то,а сейчас довольный как слон)))и все вокруг тоже побросали!!!!!это не вросло вам куда то там,это привычка и точка.мужа сестра сама не могла,попросила Господа помочь ей в этом,просила с верой и она после этого ни разу даже не захотела!!!!!!!!!а курила она еще со школы,а ей сейчас 39!!!!
• уже_не_девушка 10.09.10 12:04
  
  У меня сын просмотрел фильм Алена Кара “как бросить курить“ и тут же отказался от курения, осознал что это и говорит что с тех пор не брал сигареты в рот и не тянет, даже когда с друзьями выпивает, делание не возникает. А вы подумайте что то , что вы убиваете себя, это мелочь вы убиваете будущее своих детей.