POLE DANCE (ТАНЦЫ НА ПИЛОНЕ). КТО ЗАНИМАЛСЯ? ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ, НО ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ.

начало

• AlinaMa1ina 02.09.13 22:55
  
  Привет)
  У меня тоже не было ни того ни другого, как правило во всех школах есть дополнительные занятия на растяжку, посещай их обязательно. Да это больно, это не сразу, но зато какой результат!)))
  Синяков тьма - они пройдут, когда кожа привыкнет.
  Я месяц залезала, 2 месяца рогатку делала)) но у всех по-разному) я провожу в зале 6 часов в неделю (3 раза в неделю хожу)
  Фигура у меня не изменилась, но я сладенькое просто очень люблю
• Черна-Нск 10.09.10 13:32
  
  Я занималась, но недолго. Переключилась полностью на восточные танцы.
  1) Научат.
  2) Да. Особенно если сосуды достаточно хрупкие и синяки легко появляются. И особенно вначале, пока только учишься не прыгать на шест. Как говорила наша преподавательница: шест - не мужчина, не надо на него запрыгивать :)
  3) Все делали по-разному. У меня успехов немного было, т.к. и возраст уже по сравнению с большинством девушек был не тот, и вес по сравнению с ними большой. Но в целом я многое поняла и чему-то научилась, это уже хорошо :)
  4) Это уже не ко мне, моя не изменилась, т.к. занималась я мало. Руки накачиваются - точно. Большая нагрузка на них. Но на всех это выглядит по-разному.
• 58кг счастья 22.08.10 20:27
  
  ау! неужели никто не занимался?