БОЛЬШЕ ГОДА Я ЗАНИМАЛАСЬ ТОЛЬКО ДОМА

начало

• Sun_Inside 13.12.06 17:15

  ответ для: Vicbaby

  
  А у меня обратная ситуация. Я занимаюсь недавно, подготовки никакой. Со мной в одни дни ходит женщина на тренировки - не фигура, а конфетка, настоящая фитнес-леди! Я на нее один раз посмотрю - вот и мотивация. И клуб сразу растет в моих глазах. Наверно тут хорошие тренеры, если я вижу ТАКИЕ результаты.
• fitulka 04.12.06 13:23
  
  сначала не могла выбрать куда мне лучше ходить, в тренажерный или на шейпинг (или т.п.), в итоге хожу в тренажерный, т.к. сама могу себе сделать нужную нагрузку, как кардио, так и силовую. А в этих группах аэробик тебе задаёт нагрузку тренер, мне это не очень подходит, т.к. там действительно программа низко-средняя. И дома по кассетам занимаюсь с определённым уровнем нагрузки.
  Вобщем лучше действительно заниматься самой.
• Tusay 04.12.06 12:42

  ответ для: Vicbaby

  
  я вот сама в салоне красоты работала где еще и фитнес зал был, да и вообще много клубов поменяла так вот, был случай у нас привел мужик свою жену на аэробику сам ее записал, все оплатил, девица начала ходить. Прошло три месяца результат - ноль. Муж прибегает скриками и воплями. Наша тренер отбивалась долго, а потом предложила ему посмотреть со стороны тайком. Он был в шоке, когда увидел что половину занятия она пролежала ровно на спинке, а на предложения тренера сделать упражнение в более легком варианте ответила просто и лаконично “пошла на ...“. Многие ходят ради галочки или просто потусить, здесь надо тренера оценивать. Если тебе не нравится что он предлагает и у тебя нет результата, значит пора менять.
• -Белка- 04.12.06 09:55

  ответ для: Vicbaby

  
  у тебяже муж ходит, по нем результаты видно или нет?
  а девушки если и ходят в течении 3-х лет, может едят все подряд и дабы не потолстеть ходят и убирают наеденые каллории
• Пушистая и Рыжая 04.12.06 03:00

  ответ для: Vicbaby

  
  смотри в свою тарелку..))
  дались тебе те женщины и девушки, что три года занимаются....
• UsLiya 04.12.06 01:56
  
  я тоже летом записалась на аэробику в зал, позанималась, посмотрела на тетек которые туда ходят, были разные кто-то был не в форме, а пару девченок выглядели супер, но как раз они еще и тренажеры посещали, девушка которая у нас вела эту аэробику сама была не из худых, потом мне сказали, что это она ещё похудела....я ушла, теперь занимаюсь дома и бегаю
• bitterchocolate 04.12.06 01:18
  
  я думаю если жрать все подряд то сколько ни занимайся все равно не поможет.и потом чтоб спортивная фигура была( кубики там на животе и тп) думаю обычных групповых занятий мало
• hmv 29.01.04 07:33
  
  Я бы не сказала, что для мужиков не важно иметь подтянутую фигуру. У меня муж в 25 был очень стройным, а сечас в 36 у него вырос такой живот, что смотреть противно. Я хожу по вечерам в тренажёрный зал, а он после работы поужинает (обязательно с водочкой) и заваливается на диван. Уже достал!!
• 27.01.04 14:34
  
  Я бы на твоем месте записалась бы на шейпинг или аэробику, чтобы тоже поддерживать хорошую форму (или дома занималась).
  У меня все наооборот я хожу в зал, а муж не хочет. Но я считаю, что мужчинам не так важно иметь стройную фигуру ))
  А вот нам надо заботиться о себе, чтобы ему всегда нравится
• Vicbaby 27.01.04 14:22
  
  Только, чтобы потом не возмущался, что тебя по вечерам нет, пока он один дома сидит.
• Vicbaby 27.01.04 14:20
  
  Поздравляю с прошедшей свадьбой!
  Я сама в ноябре :-)))
  Про "ловушку" пишут на стр.2 раздела "Мотивация".
  И как тебе семейная жизнь, кстати?
• 27.01.04 13:25
  
  Я замужем только полгода, а муж собирается идти в тренажерный зал без меня и меня это смущает