Nikotinka90 писал(а): Сходите на массаж для похудения и обёртывание. Я продолжала есть что хочу, но не в огромных порциях. Вес начал уходить. |
Не хватает силы воли
После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лара Миллер 21.02.23 12:50 (ответ для: Nikotinka90)
Думаю, она уже похудела - 20 лет прошло с момента создания темы. Там уже ее дочь худеет наверное... -
Nikotinka90 21.02.23 09:33Сходите на массаж для похудения и обёртывание. Я продолжала есть что хочу, но не в огромных порциях. Вес начал уходить.
- медленные девушки, сколько вы
- написал, что секса у нас не будет
- разбила градусник 2,5 месяца назад,
- написала сообщение в чате, потом
- не могу себе позволить сходить на
- стоит ли писать первой парню,
- в будни сижу на правильном питании,
- как вам мой пандёнок тедди
- мужчины тебя не считают красивой!
- пересматриваю старые сериалы, от
-
Т-34 23.02.18 22:25Ничесе какой скелет откопали
-
Фант 12.02.18 13:55 (ответ для: Kris-ka)Ээээ.... а это не вы тему создавали? Про аэробику?
-
Kris-ka 12.02.18 10:50 (ответ для: the,sunset)Я же написала что держу диету. А силе воли моей любая позавидует с жрачкой проблем у меня нет
-
Kris-ka 12.02.18 10:49 (ответ для: ya koshka)Диету держу строго любая позавидует моей силы воли)))). А булки никогда не ела
- надели бы такой купальник на пляж?
- внезапно вспыхнула страсть.
- в жизни действительно такая дичь
- как не бояться изнасилования? не
- мне не зашло, не понравилось, а
- вы легко встретили свою половинку?
- берут кучу денег, сидят головой
- подарил на 8 марта набор кремов и
- думают, я приличная и воспитанная,
- вы считаете работу мастеров по
-
Kris-ka 12.02.18 10:45Безуглеводна диета
-
Kris-ka 12.02.18 10:43 (ответ для: Фант)Какую лень????????????????? у меня тренер личный гоняет меня как козу по залу я без сил выползаю оттуда.
-
Kris-ka 12.02.18 10:42 (ответ для: Фант)Я же написала что в первый поход в зал все было чики пуки))
- как вы переживали расставание?
- какие планы на выходные? чем будете
- 8 марта лично я этот день
- хочу напиться и оттянуться, мужчина
- бывшая мужа полила матом дочь 9
- почему я не умею мыть окно?
- можешь договориться с любым алкашом
- признался в чувствах, а потом
- помогите найти песню: илья,
- муж грязнуля! может помыться и
-
Kris-ka 12.02.18 10:41 (ответ для: Фант)Причем тут аэробика я в зал хожу где тренажеры))
-
Kris-ka 12.02.18 10:41 (ответ для: Красотулькина)Вообще то сила воли есть. За питанием слежу очень строго
-
Лизель 12.02.18 08:40Я хочу жрат,ничего не делать и худеть а вы все советуйте мне тут
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » | 3 |
![]() |
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » | 8 |
![]() |
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » | 34 |
![]() |
белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. » | 42 |
![]() |
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » | 38 |
![]() |
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » | 14 |
![]() |
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » | 15 |
![]() |
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » | 12 |
![]() |
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » | 14 |
![]() |
кто вам из этих актеров приятнее? » | 14 |
![]() |
у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку. » | 16 |
![]() |
бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » | 70 |
![]() |
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » | 8 |
![]() |
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » | 26 |
![]() |
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » | 44 |
![]() |
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » | 20 |
![]() |
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » | 21 |
![]() |
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » | 5 |
![]() |
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » | 8 |
![]() |
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » | 15 |
![]() |
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » | 10 |
![]() |
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » | 13 |
![]() |
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » | 25 |
![]() |
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » | 19 |
![]() |
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » | 31 |
![]() |
хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь. » | 90 |
![]() |
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » | 10 |
![]() |
мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » | 43 |
![]() |
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » | 6 |
![]() |
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » | 37 |
![]() |
можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это бессмысленно? » | 11 |
![]() |
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » | 13 |
![]() |
сколько мне тут лет? » | 76 |
![]() |
как вам имя николай? есть знакомые с таким именем? что можете сказать об этих » | 7 |
![]() |
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » | 6 |
![]() |
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » | 17 |
![]() |
подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года! » | 30 |
![]() |
во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была » | 21 |
![]() |
продам красное осенне-зимнее пальто с юбкой. новое. фото » | 45 |
![]() |
сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » | 10 |
![]() |
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » | 29 |
![]() |
как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой » | 14 |
![]() |
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » | 45 |
![]() |
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » | 13 |
![]() |
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » | 3 |
![]() |
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » | 17 |
![]() |
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » | 13 |
![]() |
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » | 22 |
![]() |
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » | 8 |
![]() |
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » | 12 |
![]() |
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » | 199 |
![]() |
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » | 5 |
![]() |
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » | 7 |
![]() |
какой макияж и образ в целом посоветуете? » | 18 |
![]() |
он развёлся, но теперь я замужем! в грубой форме меня обвинил, что я не ушла » | 31 |
![]() |
девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают услуги! как » | 16 |
![]() |
смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » | 33 |
![]() |
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » | 32 |
![]() |
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » | 17 |
![]() |
выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я заходила » | 31 |
![]() |
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » | 7 |
![]() |
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » | 26 |
![]() |
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » | 31 |
![]() |
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » | 7 |
![]() |
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » | 15 |
![]() |
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » | 9 |
![]() |
разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » | 12 |
![]() |
кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » | 41 |
![]() |
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » | 29 |
![]() |
считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » | 90 |
![]() |
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » | 12 |
![]() |
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » | 32 |
![]() |
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » | 16 |
![]() |
парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » | 23 |
![]() |
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » | 5 |
![]() |
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » | 4 |
![]() |
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » | 17 |
![]() |
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » | 18 |
![]() |
поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более раскрепощённой! » | 7 |
![]() |
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » | 32 |
![]() |
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » | 20 |
![]() |
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » | 38 |
![]() |
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » | 32 |
![]() |
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » | 9 |
![]() |
от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » | 6 |
![]() |
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » | 6 |
![]() |
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » | 212 |
![]() |
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » | 72 |
![]() |
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » | 107 |
![]() |
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » | 16 |
![]() |
как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит » | 5 |
![]() |
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » | 24 |
![]() |
как вам такие штаны? носили бы? » | 15 |
![]() |
всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » | 26 |
![]() |
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » | 15 |
![]() |
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » | 89 |
![]() |
до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не засыпает » | 28 |
![]() |
во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, » | 32 |
![]() |
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » | 101 |
![]() |
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » | 26 |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
отличного воскресного утра! погодка теплая,но дождливая. с похуделками» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
погода сегодня мрачная» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
для поднятия настроения с просторов интернета)» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
keep_moving_
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
не обошлось без приключений.а такой симпатичный денёк был.ну кто так строит?» |
![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() ![]() |
сброс» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
добрый вечер» |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Самая
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
я сегодня ловила моль» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
а на вязание у меня охота вобще отбилась) все, весна пришла. будет лежать» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
ну вот и выходные» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. второй день на интервальном голодани. не знаю что» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() ![]() |
26.03.2023вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
надо питательными кремами востанавливать кожу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- все диеты»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |