КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Не хватает силы воли

После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29
комментарии: +59, просмотры: +53403
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 »»
«« 1 2 3 4 5 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
какой певец для вас секси? » 60
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
где лучше пластическая хирургия? » 46

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3512 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +5221 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика +5134 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5456 -1 привет всем!» +23
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3512 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Стройная +1547 -1 23.04.2024» +1
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5811 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Аленька26 +5811 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +3512 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ +5221 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Eve-Lina сейчас на сайте +1381 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4681 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5134 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1693 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Эйва Шекер сейчас на сайте +3512 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Алекс74 +181 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Маво4ка +961 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Прометей сейчас на сайте +2181 -2 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 сейчас на сайте +1408 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 +5811 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4776 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Маво4ка +961 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +5134 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +5134 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Тили +765 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Глаша64 +387 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4681 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4681 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»