| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ксанчик 01.05.06 17:53
Девочки, не зря говорят - одна голова - хорошо, а три - еще лучше!!!
А я вот, клуша, и не сообразила - что жевать надо - прожевывая, особенно капусту!!! И что, вместо - мыслей дурных - физкультуру делать!
Только мне после физкультуры - спать - еще больше хочется.....
Аленка и Bigmama - спасибо огромное!!!! -
bigmama 30.04.06 14:55
но + еще проведи работу с головой: замени приоритеты. на каждую бяку жизненную - а не фига - пойду и приседов 200 сделаю...или да воды литр заглочу.... изменить придется пищевой менталитет)))-зато будешь стройная красивая и менее стрессоподверженная в итоге! -
-Alenka- 30.04.06 02:05
как говорят: Хочешь есть - попей водички!
знаешь, реально помогает! ты же хочешь не есть, а положить что-то в рот, не важно, что.... Вот и клади - чай зеленый, кофе черный (натуральный только), воду с лимоном и медом, кефир нежирный... что угодно :) или еще вот - если есть возможность, наполни холодильник овощами и фруктами, которые любишь - капустка, салатик, огурчики, яблочки зеленые - и жуй на здоровье!!!! и полезно, и вкусно, и долго - что немаловажно ))) пока капустный лист прожуешь - умаешься :) а кажется, что съела очень много, потому что челюстями работала долго и активно :)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|