| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ксанчик 01.05.06 17:53
Девочки, не зря говорят - одна голова - хорошо, а три - еще лучше!!!
А я вот, клуша, и не сообразила - что жевать надо - прожевывая, особенно капусту!!! И что, вместо - мыслей дурных - физкультуру делать!
Только мне после физкультуры - спать - еще больше хочется.....
Аленка и Bigmama - спасибо огромное!!!! -
bigmama 30.04.06 14:55
но + еще проведи работу с головой: замени приоритеты. на каждую бяку жизненную - а не фига - пойду и приседов 200 сделаю...или да воды литр заглочу.... изменить придется пищевой менталитет)))-зато будешь стройная красивая и менее стрессоподверженная в итоге! -
-Alenka- 30.04.06 02:05
как говорят: Хочешь есть - попей водички!
знаешь, реально помогает! ты же хочешь не есть, а положить что-то в рот, не важно, что.... Вот и клади - чай зеленый, кофе черный (натуральный только), воду с лимоном и медом, кефир нежирный... что угодно :) или еще вот - если есть возможность, наполни холодильник овощами и фруктами, которые любишь - капустка, салатик, огурчики, яблочки зеленые - и жуй на здоровье!!!! и полезно, и вкусно, и долго - что немаловажно ))) пока капустный лист прожуешь - умаешься :) а кажется, что съела очень много, потому что челюстями работала долго и активно :)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|