| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kykris 23.05.10 19:52
утром я пью кофе - молотый покупаю и варю в турочке (такая железная чашка для варки кофе),и не надо кофеварок, на чашку воды 1 ч.л.сахара и 2 ч.л.кофе (думаю, что раз в день можна позволить себе выпить чашку кофе, даже с сахаром))).
А уже на протяжении дня пью чай: либо зеленый либо смесь зеленого с черным, но непременно с различными цветочно-фруктовыми добавками, поскольку они придают чаю приятный вкус и аромат, что позволяет пить его без сахара. Конечно, черный чай без сахара пить сложно((( -
MARVITA 21.05.10 13:31
помимо того что сахарозаменители ОЧЕНЬ вредны, они еще больше усугубляют положение если ты о лишнем весе. растворимый кофе аналогично.правильно делаешь что пьешь кофе с молоком, так какон выводит из организма кальций, обязательно нейтрализуй. и по поводу сахара-он обязательно нужен никакие заменители даже растительные его не восполнят, глюкоза жизненно необходима. привыкай хотя бы к ложке сахара, не пей растворимый кофе, купи кофеварку и вари натуральный-в нем есть антиоксиданты. -
Элочка-людоедка 21.05.10 12:16
Сахарозаменители, вообще очень вредны, они плохо влияют на обмен веществ, замедляют его. Только натуральные можно, стевию например. -
Евгеnika 21.05.10 06:26
я уже 3 года пью кофе только с сахзамом, а вот чай не могу с ним - гадость... -
gjuivz5npxng 20.05.10 17:49
Я тоже люблю кофе с сахарозаменителем и молочком. Ммм... Ну и пусть вредно - нельзя же себя всех радостей лишать. -
Lady Ksenia 20.05.10 17:29
а я раза 4 в день так пью, иногда заместо обеда, а ещёёёёёёёёёё ОЧЕНЬ вкусно какао с молоком и сахарозаменителем))))))))) -
Nataly_V18 20.05.10 13:10
я тоже пью кофе с сахарозаменителем.. по утрам.. Сахар не ем, т.к. кремлевка не позволяет. Считаю, что если выпивать раз в день чашечку кофе с одной таблеткой сахарозаменителя, то ничего страшного в этом не будет.. -
m@de_himself 20.05.10 13:05
аналогичная проблема.на работе нет возможности пить нормальный кофе,пью растворимый,но я не кофеманка,поэтому чашка в день или через день,обычно пью воду с лимоном(кипяток) мне нравится,завариваю ароматные чаи,типо нахального фрукта,каркадэ,шиповник,люблю зелёный час с лимонником,но все чаи люблю без сахара.а дома к завтраку,чёрный чай с бергамотом с молоком -
Tigra-migra 20.05.10 13:01
ответ для: a2dgx68ideyx
я раньше тоже пила очень часто,но меня убедили что нельзя))Добавленное в чай молоко уничтожает все его преимущества, говорят ученые.У любителей чая есть кое-какая защита от заболеваний сердца. Но все преимущества пропадают, если они, как большинство британцев, добавляют в него молоко, сообщают сегодня ученые.
подробнее почитай -
Neco 20.05.10 13:00
ответ для: a2dgx68ideyx
Тростниковый - очень полезен. Но говорю по опыту - не мешает сахар похудению. Если так боитесь, то 100 ПУДОВ хоть утром можете себе позволить. Всё это проверено. -
a2dgx68ideyx 20.05.10 12:58
ответ для: Neco
да знаю.... Но многие пьют и ничего... Боюсь я углеводов, хотя говорят, что тростниковый сахар даже полезен... -
a2dgx68ideyx 20.05.10 12:57
ответ для: Tigra-migra
А почему черный чай с молоком вредно? Первый раз слышу...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|