| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kykris 23.05.10 19:52
утром я пью кофе - молотый покупаю и варю в турочке (такая железная чашка для варки кофе),и не надо кофеварок, на чашку воды 1 ч.л.сахара и 2 ч.л.кофе (думаю, что раз в день можна позволить себе выпить чашку кофе, даже с сахаром))).
А уже на протяжении дня пью чай: либо зеленый либо смесь зеленого с черным, но непременно с различными цветочно-фруктовыми добавками, поскольку они придают чаю приятный вкус и аромат, что позволяет пить его без сахара. Конечно, черный чай без сахара пить сложно((( -
MARVITA 21.05.10 13:31
помимо того что сахарозаменители ОЧЕНЬ вредны, они еще больше усугубляют положение если ты о лишнем весе. растворимый кофе аналогично.правильно делаешь что пьешь кофе с молоком, так какон выводит из организма кальций, обязательно нейтрализуй. и по поводу сахара-он обязательно нужен никакие заменители даже растительные его не восполнят, глюкоза жизненно необходима. привыкай хотя бы к ложке сахара, не пей растворимый кофе, купи кофеварку и вари натуральный-в нем есть антиоксиданты. -
Элочка-людоедка 21.05.10 12:16
Сахарозаменители, вообще очень вредны, они плохо влияют на обмен веществ, замедляют его. Только натуральные можно, стевию например. -
Евгеnika 21.05.10 06:26
я уже 3 года пью кофе только с сахзамом, а вот чай не могу с ним - гадость... -
gjuivz5npxng 20.05.10 17:49
Я тоже люблю кофе с сахарозаменителем и молочком. Ммм... Ну и пусть вредно - нельзя же себя всех радостей лишать. -
Lady Ksenia 20.05.10 17:29
а я раза 4 в день так пью, иногда заместо обеда, а ещёёёёёёёёёё ОЧЕНЬ вкусно какао с молоком и сахарозаменителем))))))))) -
Nataly_V18 20.05.10 13:10
я тоже пью кофе с сахарозаменителем.. по утрам.. Сахар не ем, т.к. кремлевка не позволяет. Считаю, что если выпивать раз в день чашечку кофе с одной таблеткой сахарозаменителя, то ничего страшного в этом не будет.. -
m@de_himself 20.05.10 13:05
аналогичная проблема.на работе нет возможности пить нормальный кофе,пью растворимый,но я не кофеманка,поэтому чашка в день или через день,обычно пью воду с лимоном(кипяток) мне нравится,завариваю ароматные чаи,типо нахального фрукта,каркадэ,шиповник,люблю зелёный час с лимонником,но все чаи люблю без сахара.а дома к завтраку,чёрный чай с бергамотом с молоком -
Tigra-migra 20.05.10 13:01
ответ для: a2dgx68ideyx
я раньше тоже пила очень часто,но меня убедили что нельзя))Добавленное в чай молоко уничтожает все его преимущества, говорят ученые.У любителей чая есть кое-какая защита от заболеваний сердца. Но все преимущества пропадают, если они, как большинство британцев, добавляют в него молоко, сообщают сегодня ученые.
подробнее почитай -
Neco 20.05.10 13:00
ответ для: a2dgx68ideyx
Тростниковый - очень полезен. Но говорю по опыту - не мешает сахар похудению. Если так боитесь, то 100 ПУДОВ хоть утром можете себе позволить. Всё это проверено. -
a2dgx68ideyx 20.05.10 12:58
ответ для: Neco
да знаю.... Но многие пьют и ничего... Боюсь я углеводов, хотя говорят, что тростниковый сахар даже полезен... -
a2dgx68ideyx 20.05.10 12:57
ответ для: Tigra-migra
А почему черный чай с молоком вредно? Первый раз слышу...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|