ИЩУ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦУ С РОСТОМ ~172СМ., С ВЕСОМ 56-57КГ ЖЕЛАЮЩУЮ ПОХУДЕТЬ ДО 52 КГ. КАК И Я! ДЛЯ СОВМЕСТНЫХ ПОПЫТОК

начало

• Jane20 16.11.07 17:37

  ответ для: krasotka888

  
  да когда захочешь я готова
• krasotka888 15.11.07 22:56

  ответ для: Jane20

  
  ой, давай)) давно хотела сесть на нее, все никак не могу дойти до дела..когда начнем?
• V-E-N-D-E-T-T-A 11.11.07 11:36
  
  А я сама не знаю чего хочу!Вроде всё устраивает но хотелось бы выть поменьше у меня рост 175 а вес 63 кг На диетах никогда особенно не сидела,в школе только помню дурела по 2 тренеровки в день и литр обезжиренного кефира.НО это было давно.год назад похудела до 57 перед свадьбой,тоже не сидела на диетах!ПРОСТО НЕРВЫ НЕ ВЫДЕРЖИВАЛИ И МОЗГ ВЗРЫВАЛСЯ 250 ЧЕЛОВЕК БЫЛО!А сейчас для полного счастья хотела бы снова стать 57кг!Может кто-то знает какуюто диету чтоб не мучительно и помогало???И чтоб волосы и ногти не поотваливались!
• Prima_balerina 11.11.07 11:26

  ответ для: Mamba

  
  Дорогая, зачем тебе это надо? Не ищи лучшего от хорошего!
• mouse22 11.11.07 11:13
  
  Оля, зачем тебе это нужно? У меня примерно такие же параметры и как-то я поставила себе такую же цель! Вот что из этого вышло.
  На этой фотке я 51кг. Многие говорят, что похожа на анорекса. Сначала я спорила, а сейчас и сама так считаю.
  Кстати такой вес очень трудно удерживать и от ветра качает! Подумай о здоровье!
• Jane20 11.11.07 10:57

  ответ для: krasotka888

  
  давай вместе на японку))
• leningradka 23.06.07 23:25
  
  Я на импульсной диете:
  День питаешься НЕжирно (я-овощами), след. день- разгрузочный (я на воде или сыворотке) и так чередую. Можно делать 2 через 2, 3х3 и тд как удобно, главное без срывов. Вреда нет, тк в обычные дни получаешь много витаминов, Да и вес не возвращается долго потому что организм привыкает к разгрузочным дням.
  Пробовала эту систему в прошлом году, когда сбросить 5 кг надо было- через 2 недели- была уже 50 кг, а вес не вернулся до сентября (в больничке просто лежала). Главное в обычные дни следить за жирностью! (но ведь это оч просто, ведь сейчас в магазинах много всяких аналогов любому продукту). Завтра у меня разгрузочный день на сыворотке (она оч полезная, витаминов в несколько раз больше чем в молочных, ее хорошо пить в жару, избавляет от целлюлита, да и стоит копейки). Девчонки! диетка действительно действенная, легкая! Всем удачи!
• Foxy-woxy 20.06.07 13:37

  ответ для: золотая рыПка

  
  ООООООО, читала как про себя! У меня тоже самое было, правда сейчас я вешу 58 кг, но мне просто для себя хочется 55 кг. Я считаю - это идеально для меня.
• Foxy-woxy 20.06.07 13:32

  ответ для: era_f1

  
  У меня тоже самое! Вес стоит... млин, думаю это из-за тго. что год нзад весла 48 кг- была дистрофиком, долго приходила в себя - решила. что 55 кг идеал, но вес стоит=( вот второй день на гречке с кефиром-пока не взвешиваюсь. подожду еще 2 дня и тогда встану на весы)))
• leningradka 15.06.07 13:25
  
  Сори, что два раза написала, страница зависала....
• leningradka 15.06.07 13:07
  
  Я за здоровое питание!!! Хочу перейти на сыроедение! Конечно, сразу не получится, но по-немногу можно и горы свернуть! Оч хорошо делать разгрузки 1,2 дня в неделю.
  У меня завтра разгрузочный день!!!! А вы, девчонки, как боретесь?
• leningradka 15.06.07 12:40
  
  Я за здоровое питание, очень хочу перейти на сыроедение!!!!!!! Мне кажется летом это оптимальный вариант. Витаминов -куча! Польза!!! Конечно, сразу не получится, но по-немногу можно и горы свернуть. Можно делать разгрузки 1,2ух дневные в неделю. Главное не срываться! У меня завтра -разгрузочный день, сегодня фрукты!!!! А вы как худеть собираетесь? Делитесь размышлениями.