вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НАПИШИТЕ ЛУЧШИЕ ДИЕТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГЛИ!

девочки пишите сюда диеты которые действительно вам помогли,на которой вы больше всего сбросили кг,и не набрали потом вес0

следующая тема»
регистрация»

автор: vektra688, 17.02.10 11:25 все темы»
комментарии: +40, просмотры: +1650
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: vektra688


  • ответ для: amazing girl


    неделечку думаю достаточно)а с понедельника на раздельное питание))))

  • ответ для: vektra688


    классно!удачи тебе! и сколько планиркешь на ней сидеть?

  • ответ для: amazing girl


    просто варишь овсянку добавляешь фрукты и как только проголодалась сразу ее кушать))я еще сахар коричневый добавляю)1 кг за два дня ущел)))

  • очень хорошие длительные диеты и эффективны они, но за счет продолжительности мало кто выдерживает полностью.
    Мне нравится диета Кима Протасова и Английская...
    Ну и сама система -60 неплоха, или подсчет калорий...
    главное - питаться 4-5 раз в день и последний прием пищи за 4 часа до сна и ввести это в принципе в равило, тогда и сбросишь и не наберешь потом

  • да кстати тож вспомнила, в прошлом году сидела на бананово-кефирной диете, оч помогла, быстро улетучились буквально за неделю кг 4-5. питательно, и вкусно) как йогурт практически)
    на большой стакан кефира натирала банан, старалась как можно меньше банана натирать.. так для вкуса)
    и еще, диета Долиной помогала)

  • ответ для: vektra688


    расскажи пожалуйста про овсяную....как там и что... я щас на гречке....хочу во время поста попробывать их чередовать и недельку на водном голодании посидеть...

  • ответ для: amazing girl


    овсяная нравиться очень)))сытная вкусная))на гречке нет пока не пробывала)

  • ответ для: vektra688


    а как тебе овсяная диета? на гречке не пробывала?

  • nazdorovje! poprobuj ne pozalee6

  • ответ для: Eleonora86


    спасибо огромное)))

  • da legko ti po4itaj otzivi na nejo! a koza stanovitsja kakaja gladkaja i 4istaja!
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас есть комплекс самозванца? » 13
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 22
у кого тут самый плохой вкус? » 50
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 12
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 27
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 4
как выйти на работу, если лень? » 5
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 26
тема содержит фото это супер модная мужская стрижка? » 4
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 10
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кт» 12
тема содержит фото длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные» 6
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 16
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 4
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса» 21
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 37
вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете? чихание со звуко» 3
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 25
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 28
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 4
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 7
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 9
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 30
тема содержит фото как вам типаж вечной девственницы? нравится? » 12
кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь» 9
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 6
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 15
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 14
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 15
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 8
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 61
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 10
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 13
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 42
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а » 25
с каким видом интима вы тянете дольше?» 4
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 20
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 3
тема содержит фото с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная » 11
тема содержит фото вам нравится эта группа? » 1
может ли девушка, которая ненавидит парня, специально подстраивать слу» 7
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 28
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 2
почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде не» 1
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 37
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 12
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 90
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 17
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 18
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 14
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 11
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 5
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 23
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 19
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 21
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 46
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 14
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 5
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 6
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 27
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
тема содержит фото как вам пиджак? » 14
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 16
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 58
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 22
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 7
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 56
кто что обо мне думает? » 19
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 26
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 19
вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жале» 11
тема содержит фото купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё расширитель» 33
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 20
как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются? » 28
читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас? » 23
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 17
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 13
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 49
что для вас женственность и мужественность? » 5
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 21
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 30
кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка » 12
кто здесь самая откровенная участница, даже можно сказать излишне? » 19
в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем новгороде » 34
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 24
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 12
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 8
жалели, что кому-то делали это?» 16
вы были в башкортостане? вчера с мамой ходили на концерт, гости оттуда» 16
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 12
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 16
у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?» 6
что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор но» 3
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru