ПОДСКАЖИТЕ, ДИЕТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВРЕДНЫ? Я ТАК БОЮСЬ ПОПРАВИТЬСЯ!

начало

• 2dnzeniuz1w7 04.02.10 17:26
  
  ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ МНЕ КАЖЕТСЯ НАДО ДУМАТЬ О ЗДОРОВЬЕ СВОЕГО РЕБЕНКА, А ПОТОМ УЖЕ О СВОЕЙ ФИГУРЕ...ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ ВАШ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЛ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЕГО РАЗВИТИЯ ЭЛЕМЕНТЫ
• Batty1985 04.02.10 17:16
  
  Я тоже раньше считала, что стоит только захотеть и через 2-3 недели забеременеешь:) У нас, с момента как решили делать, до события с двумя полосочками прошло месяцев 7 :) уж так получилось. Я не знаю, на чем основывается гречневая диета, но скажу одно - организм надо слушать. когда я узнала, что беременна, то у меня пунктик включился - ни чего сладкого, мучного, жареного не кушать. вес увеличивался в пределах нормы. Прочитала книгу миримановой. .. лучше бы я её не читала. по её системе, у меня за 3 недели + 3кг, а допускается только по 500гр в неделю. Теперь пытаюсь вернуться к прежнему режиму. Фигуру испортишь в любом случае, тут вопрос в том будет, на сколько у тебя будет сил и стремления её восстановить после родов. Этот этап у меня ещё впереди, по-этому ни чего сказать не могу. :)
• Successfullife 04.02.10 15:50
  
  До беременности не особо, а во время просто гречка - не тема. Хотя одна диета даже полезна во время беременности - отсутствие мучного и сладкого (кроме фруктов) - точно ничего не потеряете (в плане витаминов и т.п.)! Удачи!
• Р@зДв@ 04.02.10 15:28
  
  диета может на цикл повлиять. Во время беременности соблюдайте правила рационального питания - это и есть жесткая диета, уж поверьте, и побольше активности. Прибавить кг 10 все-таки тоже придется)
• Мой ангелочек 04.02.10 10:15

  ответ для: Худышка_Я!!!

  
  )))) а мне 25! и я хочу именно в декабре , ну или весной, но до лета еще ждать и ждать , да и зимой я не хочу ходить беременая... Мой тоже говорит, что все-равно когда.
  _______
  •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
• Худышка_Я!!! 04.02.10 10:09

  ответ для: Мой ангелочек

  
  А я вот не хочу в ноябре, а муж говорит-какая разница.Я бы хотела летом.......Но время идет,в октябре мне будет уже 23,а я хочу пораньше родить.
• Мой ангелочек 04.02.10 10:07

  ответ для: Худышка_Я!!!

  
  да, первая. Я хочу очень в декабре родить, поэтому как раз скоро надо будет делать уже, кончено не факт что сразу получится, но все же...
  _______
  •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
• Худышка_Я!!! 04.02.10 10:04

  ответ для: Мой ангелочек

  
  А мы знаете планируем ч/з 2 недели - потому что прим. тогда будет овуляция, мы хотим мальчика, вот и подсчитали, только вот что-то меня не прельщает зимой рожать.И думаю надо чутть скинуть кг, а то лето скоро, а потом вообще нельзя будет.А у вас первая беременность будет?
• Мой ангелочек 04.02.10 10:00

  ответ для: Худышка_Я!!!

  
  мы тоже планируем скоро, в начале марта и тоже меня мучает этот вопрос, т.к. хочется еще скинуть кг 5-7. Пусть и до лета, но все же. Я думаю, что просто следует делать так: день овощной, есть все овощи в свежем, вареном виде. Второй день молочный, есть все молочно(творог, который как раз очень полезен, молоко пить,кефирчик), следующий день фруктовый, кушать любые фрукты! и я думаю, что после 9 вечера желательно не кушать и поранбше спать ложиться. От недосыпов ведь тоже переедания...
  _______
  •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
• уже_не_девушка 04.02.10 09:45

  ответ для: Худышка_Я!!!

  
  все зависит от диеты, если она низкокалорийная и вы не съедаете хотя бы 350 гр белковых продуктов, то вы затормозите себе обмен веществ, снизите функцию щитовидной железы, запустите дисгормонюю в гормональное равновесие. Стоит ли беременеть при таком состоянии организма. Может сначала начать правильно питаться. Вот например взять за основу диету Мадонны, которую разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас.
  Основные правила диеты Мадонны:
  - в завтрак, обед и ужин обязательно выдерживай соотношение жиров, белков и углеводов в пропорции 30:30:40;
  углеводы должны быть сложными (зелень, фрукты), а не крахмалсодержащими (макароны, хлеб, картошка, крупы);
  жиры обязательны - они уменьшают чувство голода и придают бодрость;
  - чтобы легко выдерживать нужное соотношение, запомни: объем порции белков должен быть размером с твой кулак, углеводов - в два раза больше. Масла для жарки и заправок чуть-чуть;
  - забудь о кофеине.
• Маркета 04.02.10 09:45
  
  Гречка при беременности полезна...можно устраивать один разгрузочный день в неделю, а диеты лучше не надо.
• Худышка_Я!!! 04.02.10 09:36

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Нет, я сейчас не беременна еще, собираемся через 2 недели, а сейчас я на диете уже 3 дня. Это не отразится?