| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Тася Веспа 25.12.09 13:50
добавить загара, и скинуть пару кг, а может даже и не надо скидывать, и так всё хорошо -
cocaine 25.12.09 13:24
сначала скинь килограмм 5, потом солярий и фитнесс - и будеш такой! но только не факт что после того как потеряеш пять килограмм не начнутся проблемы со здоровьем типа отсутсвия месячных ногтей и волос.
99% моделей имеют такое телосложение от природы - астеническое и соответствующие пропорции, которых у нормостеников не будет никогда. у меня подружка есть - она от природы смуглая и худая, никогда на диетах не сидела, спортом не занималась, а выглядит как на 4 фотке, и мыщцы есть, и кости тонкие, и такой была всегда и никаких проблем со здоровьем нет.
к идеалу надо стремица, безусловно, но надо ставить реальные цели, и выбирать подходящие средства.
а по хорошему, если есть возможность, скинь еще 1-2 килограма(про запас), перейди на белковое питание, подкачай мышцы бедер и солярий, ну или летом пляж - все супер! -
kuka425 25.12.09 12:43
tak u tebjA TAKAJA ZE FIGURA!!TOLKO PODZAGORAT NUZNO!!! -
Fenya-ya 25.12.09 12:40
ответ для: ОлькаЛ
Спасибо большое))))
Солярий и тренажерка!!! Главная статья моих будущих расходов))) -
NIKKIki 25.12.09 12:10
реально конечно,у тебя хорошая фигура ,если будешь с тренажерку ходить и подзагоришь - будешь идеалом -
Эйнжел 25.12.09 11:32
У тебя фигура хорошая даже сейчас. Ты че смеешься? Конечно, идеал достижим. Только не худей до опасной черты. -
Эйнжел 25.12.09 11:30
ответ для: Madlen20
Вы что? Это Яна. У нее как видимо фигура тонкая сама по себе. Хотя нет, девушка на определенном питании и спортом не брезгует. -
Ирка-чудик 25.12.09 11:12
А мне твоя фигура очень понравилась. талия прекрасная, никогда не расползется! и попа хорошая, и грудь есть. Думаю, даже худеть не надо, все хорошо! -
ОлькаЛ 25.12.09 11:08
ты и так идеально..а на фото у них фигурка такая за счет фотошопа в основном ну и загара..Не заморачивайся,веди здоровый образ жизни и все у тя будет супер!! -
Клубничка!*! 25.12.09 10:52
максимализм опасен!ты и так класс -
Fenya-ya 25.12.09 08:36
ответ для: m6zkn31dnggx
Ну я в оснвном из положения на четвереньках делаю много разных подъемов ног)) Ну и бег, наверно, влияет) -
Я-Nata 24.12.09 22:05
ответ для: Fenya-ya
у тебя фигура совсем не такая!
У вас своя не хуже!но она другая.по телосложению.
Да и они копченные в солярии и на солнце.Не портите себе кожу!Очень быстро старится.ОЧЕНЬ
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|