вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я кофеман, люблю американо, кофе с молочком, капучино, пью литрами.
Сейчас сижу на диете 4й день, там первые 3 дня на завтрак было кофе, у меня какой-то день живот от голода сводило, но работоспособность была хорошая. а сегодня на завтрак морковный сок вместо кофе. и целый день болит башка, хотя есть я уже не особо хочу.
это может быть из-за нехватки кофе?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: freyaa


    freyaa писал(а): так у меня 165, многовато уже. после 6 вообще редко ем, метаболизм такой, худею медленно, а набрать могу за выходные.

    А, ну у меня так же - набираю быстро, худею медленно.
    Тут только следить за питанием (но не голодать!). Я не ем после 18.00, например. Помогает. И днем не обжираюсь. Ем курицу, овощи, яйца. Не ем сладкое, сдобу, тесто, не пью газировку. Ем супы, овощные салаты, овощи-гриль. Да, я не модель, но мне это и не нужно. Мне комфортно в моем весе.
    Как-то так.
  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Обжираться-то зачем. Ешьте в пределах дневной нормы, не наедайтесь на ночь. И я не считаю 70 кг каким-то ужасным весом. Я сама вешу 72 кг при росте 175. Все от роста ведь зависит, и еще от мышечной массы.
    так у меня 165, многовато уже. после 6 вообще редко ем, метаболизм такой, худею медленно, а набрать могу за выходные.
  • ответ для: freyaa


    freyaa писал(а): я уж нормально наела под 70 кг желудок от обжорства растянулся, естественно ему мало было кусочка курицы на ужин. сейчас норм уже. рада малому

    Обжираться-то зачем.
    Ешьте в пределах дневной нормы, не наедайтесь на ночь.
    И я не считаю 70 кг каким-то ужасным весом. Я сама вешу 72 кг при росте 175. Все от роста ведь зависит, и еще от мышечной массы.
  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Да и вообще, есть надо нормально. Что за диета у вас такая, что аж живот от голода сводит? Диета не равно голодовка, окститесь.
    я уж нормально наела под 70 кг желудок от обжорства растянулся, естественно ему мало было кусочка курицы на ужин. сейчас норм уже. рада малому

  • Да и вообще, есть надо нормально.
    Что за диета у вас такая, что аж живот от голода сводит? Диета не равно голодовка, окститесь.

  • У меня всегда болит голова, если я кофе утром не выпью.
    Зачем вы от кофе-то отказались? От чашки кофе с молоком десять кг точно не наберете.

  • От голода голова и болит.

  • Естественно

  • Вообще голова болеть может от чего угодно , вч как стресс организма на диету . но это реже . чаще всего это проблемы с давлением , сосудами , шеей , позвоночником , затылочным нервом и тд. От лекарств может еще голова болеть
  • ответ для: dz3arhpjmpk2


    dz3arhpjmpk2 писал(а): А кофе без молока разве валлорийный ?или вы про лечебную диету ?
    я с сахаром и молочком предпочту одну порцию
  • ответ для: Котеночек123


    Котеночек123 писал(а): Конечно может!!!! Я без кофе умру вообще. Я бы на диете даже одну кружечку себе позволяла.

    А кофе без молока разве валлорийный ?или вы про лечебную диету ?

  • Может , если дело в давлении или сосудах
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 13
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 17
хочется погладить по голове парня, который очень нравится. почему он в»
что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у » 19
как думаете, у кого из галчат легкий характер? » 29
тема содержит фото гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до п» 24
тема содержит фото ещё несколько фото с поездки » 5
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 33
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 2
может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит ц» 29
вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие пе» 15
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 2
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 7
почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко» 31
зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я с» 17
кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордо» 13
чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все » 21
тема содержит фото почему такие лица считаются красивыми ?» 12
девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в» 16
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 17
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 21
тема содержит фото куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть? » 8
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 26
пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на » 4
как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне » 7
вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю » 41
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м»
странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия выбра» 8
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 31
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 32
в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не зар» 28
какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем? » 17
обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произош» 12
что нужно знать человеку перед первым полетом? » 63
караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует? » 39
радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять » 18
мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонны» 36
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 24
тема содержит фото а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях » 30
тема содержит фото вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте? » 29
высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня убеждали, чт» 137
собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает чт» 68
тема содержит фото какие платья понравились, а какие - ужасны? » 33
как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не общаемся» 6
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 127
что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?» 12
я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу. » 13
тема содержит фото купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить? » 35
неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме? » 29
как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться с» 21
тема содержит фото купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без нег» 21
все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип? » 100
я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на не» 3
у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая? » 33
что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошад» 76
насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелк» 51
сериал друзья! кто помнит смешные моменты? какие? » 13
имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной» 40
если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин н» 1
а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам п» 34
что бы вы посоветовали посмотреть в казани? » 20
у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему » 20
если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и начи» 9
сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд» 21
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 52
ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не пр» 34
как и чем поднимаете себе настроение? » 17
у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так? » 29
вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время? » 56
вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы» 5
что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человек» 6
тема содержит фото был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня т» 31
прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а» 25
почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится. » 21
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 16
тема содержит фото посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!» 65
верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 пред» 6
тема содержит фото как вам фото? нравится или нет? » 6
со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как » 18
юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба? » 10
тема содержит фото какого браслета не хватает посередине? хочется себя порадовать. » 7
есть участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо запахом? » 101
у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми в» 5
как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном? » 15
когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите? » 20
у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в ви» 10
как думаете, на каких курортах отдыхают участницы гали? » 24
откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный » 48
почему мужчины такие ранимые и мстительные? » 16
тема содержит фото вы бы добавили немного объема губам? » 14
с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми? выго» 24
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 79
какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?» 5
одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни! » 51
конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 » 8
смогли бы полюбить приемного ребёнка?» 220
любите абрикосы? готовите что-то из них? » 23
фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили? » 3
как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он пр» 21
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru